2021年11月5日に商標登録致しました。
一緒にアルティメットエクササイズを担当していただけるインストラクターを募集します

1７年に渡る運動指導実績をもつトレーナー金城祐也が4年に渡る運用期間を経て開発されたプログラムです。使用される楽曲も全て金城祐也が製作しております。カラダにどんな事が必要だろう？何ができるだろう？そんな疑問と研究から生まれています。

筋力、持久力、瞬発力、神経促通、プライオメトリクス、ファンクショナルトレーニング、HIIT、ヨガ、筋膜、ストレッチ、競技、格闘技、武道、有酸素運動、エアロビクス等、個体差、動作特異性、からだの歪み、フレイル予防等

インストラクターとして様々な実経験から躰の活動に関わるすべての要素を組み込んでおります

運動強度は中程度から強程度になっておりインストラクター自身が選べます

またプレコリオプログラムになりますが曲毎の動きであれば多少インストラクターの采配にて内容変更や強度のコントロールが可能です

□アルティメットエクササイズ
□アルティメットマーシャル
□バーベル.ダンベルエクササイズ
□キネティックプリペア
□イスストレッチ

□年間更新料は種目の重複に関わらず一律11,000円(税込)となります
1種目認定でも5種目認定でも年間更新料は11,000円(税込)となります
□研修時に発生する交通費は依頼者負担となります
例)研修者が担当会場まで出張する往復の移動費用など
□金城祐也が研修場所へ出張する場合、別途11,000円(税込)必要となります

長期フィットネスの仕事に関わってきました関係で躰を壊してしまったり、時代環境により仕事を続ける事が困難になってしまったインストラクター達を多く見てきました。
私が楽曲を作成する事で、著作権料を削減しインストラクターの方々へ報酬をお返しし、仕事として長く続けていけるよう努めていきたいと考えております

　　　　　　こりんと運動代表　金城祐也

□資格名　ULTIMATE EXERCISE®認定インストラクター
発行元　こりんと運動　金城祐也
□募集年齢20-60才
□要面談(zoom可能)
□取得に必要な条件
◯レッスンを担当できる体力と柔軟性を有する方
◯オンザビートレッスンが担当できる事
初心者でも研修期間中に実施可能になれば可
□研修費　118,800円（税込）
月々分割払いも可能です
例12,000円(税込)/月×10回
動作試験及び筆記試験あり
再試験料金 6,600円(税込)
□研修時間　18時間（zoom可）
最長期間3ヶ月間
◯能力や実経験により短縮される場合もございます
◯規定時間を超える場合1時間毎に6,600円(税込)いただきます
□資格許諾期間　1年間
□ロイヤルティ　無料
レッスン毎にロイヤルティは発生致しません
□更新費用　11,000円（税込）
更新研修時間3時間(zoom可)
□担当研修者　金城祐也　星野哲也
□開講レッスンを事前に連絡いただき、参加人数を報告いただける方
□最低レッスン料金は固定、上げるのは可能
30分550円（税込）
50.60分1,100円（税込）
90分1,650円（税込）
□契約を交わします
□暴力団関係者ではない方
判明した時点で資格剥奪致します

□資格名　ULTIMATE EXERCISE®アルティメットマーシャル認定インストラクター
発行元　こりんと運動　金城祐也
□募集年齢20-60才
□要面談(zoom可能)
□取得に必要な条件
◯レッスンを担当できる体力と柔軟性を有する方
◯オンザビートレッスンが担当できる事
初心者でも研修期間中に実施可能になれば可
□研修費　66,000円（税込）
月々分割払いも可能です
例12,000円/月×6回
動作試験及び筆記試験あり
再試験料金 6,600円(税込)
□研修時間　10時間（zoom可）
最長期間2ヶ月間
◯能力や実経験により短縮される場合もございます
◯規定時間を超える場合1時間毎に6,600円(税込)いただきます
□資格許諾期間　1年間
□ロイヤルティ　無料
レッスン毎にロイヤルティは発生致しません
□更新費用　11,000円（税込）
更新研修時間3時間(zoom可)
□担当研修者　金城祐也　星野哲也
□開講レッスンを事前に連絡いただき、参加人数を報告いただける方
□最低レッスン料金は固定、上げるのは可能
30分550円（税込）
50.60分1,100円（税込）
90分1,650円（税込）
□契約を交わします
□暴力団関係者ではない方
判明した時点で資格剥奪致します
□ULTIMATEEXERCISE®認定インストラクターを追加で取得する場合
52,800円(税込)と8時間の研修が必要となります

□資格名　ULTIMATE EXERCISE®バーベル.ダンベルエクササイズ認定インストラクター
発行元　こりんと運動　金城祐也
□募集年齢20-60才
□要面談(zoom可能)
□取得に必要な条件
◯レッスンを担当できる体力を有する方
◯オンザビートレッスンが担当できる事
初心者でも研修期間中に実施可能になれば可
□研修費　79,200円（税込）
月々分割払いも可能です
例11,000円/月×8回
動作試験及び筆記試験あり
再試験料金 6,600円(税込)
□研修時間　12時間（zoom可）
◯能力や実経験により短縮される場合もございます
◯規定時間を超える場合1時間毎に6,600円(税込)いただきます
□資格許諾期間　1年間
□ロイヤルティ　無料
レッスン毎にロイヤルティは発生致しません
□更新費用　11,000円（税込）
更新研修時間3時間(zoom可)
□担当研修者　金城祐也　星野哲也
□開講レッスンを事前に連絡いただき、参加人数を報告いただける方
□最低レッスン料金は固定、上げるのは可能
30分550円（税込）
50.60分1,100円（税込）
90分1,650円（税込）
□契約を交わします
□暴力団関係者ではない方
判明した時点で資格剥奪致します

□資格名　ULTIMATE EXERCISE®キネティックプリペア認定インストラクター
発行元　こりんと運動　金城祐也
□募集年齢20-60才
□要面談(zoom可能)
□取得に必要な条件
◯レッスンを担当できる体力と柔軟性を有する方
◯オンザビートレッスンが担当できなくても可能
オンザビートでのレッスン展開も可能
どちらもレッスン時は必ずULTIMATEEXERCISE®、こりんと運動製作の音源をご使用いただきます
□研修費　66,000円（税込）
月々分割払いも可能です
例12,000円/月×6回
動作試験及び筆記試験あり
再試験料金 6,600円(税込)
□研修時間　10時間（zoom可）
◯能力や実経験により短縮される場合もございます
◯規定時間を超える場合1時間毎に6,600円(税込)いただきます
□資格許諾期間　1年間
□ロイヤルティ　無料
レッスン毎にロイヤルティは発生致しません
□更新費用　11,000円（税込）
更新研修時間3時間(zoom可)
□担当研修者　金城祐也　星野哲也
□開講レッスンを事前に連絡いただき、参加人数を報告いただける方
□最低レッスン料金は固定、上げるのは可能
30分550円（税込）
50.60分1,100円（税込）
90分1,650円（税込）
□契約を交わします
□暴力団関係者ではない方
判明した時点で資格剥奪致します

□資格名　ULTIMATE EXERCISE®イスストレッチ認定インストラクター
発行元　こりんと運動　金城祐也
□募集年齢20-70才
□要面談(zoom可能)
□取得に必要な条件
◯レッスンを担当できる体力と柔軟性を有する方
◯オフザビートとオンザビートレッスンの開催が可能です
□研修費　66,000円（税込）
月々分割払いも可能です
例12,000円/月×6回
動作試験及び筆記試験あり
再試験料金 6,600円(税込)
□研修時間　10時間（zoom可）
◯能力や実経験により短縮される場合もございます
◯規定時間を超える場合1時間毎に6,600円(税込)いただきます
□資格許諾期間　1年間
□ロイヤルティ　無料
レッスン毎にロイヤルティは発生致しません
□更新費用　11,000円（税込）
更新研修時間3時間(zoom可)
□担当研修者　金城祐也　星野哲也
□開講レッスンを事前に連絡いただき、参加人数を報告いただける方
□最低レッスン料金は固定、上げるのは可能
30分550円（税込）
50.60分1,100円（税込）
90分1,650円（税込）
□契約を交わします
□暴力団関係者ではない方
判明した時点で資格剥奪致します

□開催のしかた
zoomなどのオンラインレッスンやスポーツクラブや市政への提案や、イベント開催など
□妊娠や事故、ケガなど特別資格保持期間あり

□追加研修料金目安 9曲分(60分レッスン)19,800円(税込)。担当したい曲をお選びいただき購入いただく事も可能。3時間を目安に研修を実施致します。更新研修と曲が重なる場合、重なった曲1曲毎に料金(2,200円)を免除致します。

□ULTIMATE EXERCISE®タンクトップやTシャツなどのアパレル商品の販売権を得ることが可能。紹介販売に応じて販売報酬を得る。例Tシャツやタンクトップは1枚に付き1,000円の報酬、振込手数料を差し引いて入金致します

□使用楽曲について
◯レッスン時の使用楽曲は必ずこりんと運動音楽製作の楽曲をご使用いただきます
一般の音源を使用し著作権法に抵触した場合、こりんと運動は一切の責任を負いません

◯源曲と動作の作成に関して
3ヶ月に20曲を目安に作成していきます。作成者、金城祐也のスケジュールにもよりますのでご理解ご了承の程よろしくお願い致します
2024年3月15日現在は410曲ございます


□今後の展開について、カテゴリー別レッスン展開を予定しております、バーベル、ダンベルを使用したレッスンやファンクショナルムーヴメントを導きだすエクササイズや身体の歪みを整えていくレッスンなどを展開していく予定です
またプログラム開発担当や研修担当資格者などの組織運営を目指していきます

同時にレッスン許諾提案を様々な運動施設へ提案していきます

参加者の年代は20代から80代と幅広く参加いただいております

「今までいろんなエクササイズに参加していたがこのエクササイズに参加するようになって汗がよく出るようになった」
「躰の引き締まり方が違う」「他のエクササイズが楽に感じるようになった」「体幹が強くなった」「メンタルの修行してるみたい」「部活を思いだす」「キツくてやみつきになる」「競技能力が上がった」「ストレス発散になって楽しい」「格闘技の型が躰に入っていくのが楽しい」「一つのレッスンに様々な要素が入って楽しい」「よく考えられたプログラム」「力の入りやすい曲」

こりんと運動代表　金城祐也　が楽曲と運動プログラムを開発しております。
「ULTIMATE EXERCISE」及び「アルティメットエクササイズ」はオンラインレッスンまたは契約店舗にてご受講いただけます。
契約をご希望の方は連絡ください。
また法人、企業様や市政からのパーソナルトレーナー、インストラクターの人材派遣、セミナーや研修、出張レッスン等も承っております


概要
1 オリジナル音源を使用している
2 プロのトレーナーが開発している
3 自体重を利用している

基本的には道具を使用せず自体重を負荷にした運動プログラムが主体となりますが
ダンベルを使用したエクササイズもございます
道具を使用しないプログラムなので維持費や開講諸経費などがかかりません

アルティメットエクササイズで使用する音源はこりんと運動代表　金城祐也　が作成したものです。
創造しました音源及び運動プログラムは著作権法に準拠致します。
開発者である金城祐也の許諾なしに無断で使用する事は出来ません

1７年に渡る運動指導実績をもつトレーナーが4年に渡る運用期間を経て開発されたプログラムです。カラダにどんな事が必要だろう？何ができるだろう？そんな疑問と研究から生まれています。エビデンスはありません。フィットネスのエビデンスは研究の条件や個体差、追跡時間を考慮しても課題の多いものが世の中を席巻しているのが現状で、臨床されている事が非常に少ないと考えております。私達もまだまだ勉強不足かと思いますが日々研究に勤しんでおります。

機能的な動きとは動きやすいカラダの事です。カラダの色々な部分がうまく機能しない事からさまざまな不都合が起こりコワバリ、痛み、不調につながっていきます。
筋肉の状態として以下の4つの状態があります。
廃用性萎縮
使わない為筋肉、関節が硬くなる
廃用性弛緩
使わない、伸ばしすぎて弛んでいる
過使用性拘縮
使いすぎて硬くなる
廃用性弱化
使わない為筋肉が弱くなって関節、骨に負担がかかる

各部位の筋肉へ適切に働きかけ機能的に保てるように組み立てられております

ご自身のカラダを扱えるようになる事が大事だと考えております。
自体重を利用していますのでご自身の体重が増えれば負荷が高まります。
ご自身の体重を考慮し負荷が強くなりすぎないよう強度を軽減しながら段階的に実施していきましょう。
また筋肉が少なくて自体重が軽い場合は筋肉がついてきますのでだんだん負荷が増えてカラダが鍛えられていきます。