パーソナルトレーニングジム　日本橋

日本橋近くで独自のトレーニングをご提供

トータルボディケアスタジオAVAでは、お客様ひとりひとりに真の「美」と「健康」を手に入れていただくための独自のAVAトレーニングをご提供しています。
AVAトレーニングとは、医療専門スタッフとしての目線と、トレーナーとしての目線を融合させた効率的なトレーニングです。
トレーニングと身体のケアをしっかり行うことで、日常的に悩まされているさまざまな症状の改善を見込めます。
具体的には、肩こりや腰痛、むくみ、冷え性などです。
同時に、自分の身体に合わせた最適なトレーニングを通して、スポーツパフォーマンスを向上させ、効果的にダイエットできます。
自分にとって本当に効果的なダイエットをできる日本橋近くのパーソナルトレーニングジムがトータルボディケアスタジオAVAです。

設備が充実しているパーソナルトレーニングジム

トータルボディケアスタジオAVAは、男性と女性、それぞれのお客様が快適に使用できるように充実した設備環境をご用意しています。
まず、トレーニングルームには10種類ものマシンをご用意しています。
そのため、お客様ひとりひとりが自分の目的に合ったトレーニングを行うことが可能です。
また、男女更衣室と男女シャワー室、天然水のウォーターサーバーを完備していることも魅力です。
シャワー室には、それぞれシャンプーとボディーソープを配置していることから、快適にご利用いただけます。
充実した設備を備えたパーソナルトレーニングジムのトータルボディケアスタジオAVAならば、お客様ひとりひとりが快適にトレーニングできます。

効果的なダイエットトレーニングをご提供

トータルボディケアスタジオAVAでは、2種類のトレーニングコースを選択できるようになっています。
それは、ダイエットに効果的なダイエットパーソナルトレーニングと、体調改善に最適なメディカルパーソナルトレーニングです。
ダイエットパーソナルトレーニングに関しては、事前に歪み測定を行って、その結果をもとに最適なトレーニングを選択しています。
そうすることで、ただ単に体重を落とすだけではなく、見た目もきれいにシェイプアップしていくことが可能です。
見た目も美しくなるダイエットを行いたい方は、是非とも、トータルボディケアスタジオAVAのご利用をご検討下さい。

AVAトレコース・ダイエットコース・月会員料金

AVAでは、初回カウンセリング時に目標・カラダの状態・ライフスタイルをふまえお客様のゴールに向かって最適なプランを立てさせていただいています。
回数券は4･8回の回数券でプランに合わせて販売しております。

※AVAダイエットコース1回の単価7,000円
　AVAトレーニングコース1回の単価12,000円
※回数券は1回単価割引価格になります。

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【4回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価6,125円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 24,500円
    (税込)

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【8回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価5,688円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 45,500円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【4回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価10,500円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 42,000円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【8回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価9,750円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 78,000円
    (税込)

  • ジムスペース月会員

    ・営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ・全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 4,000円
    (税込)

プログラムメニュー

  • パーソナルトレーニング 50分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルトレーニング＋ボディマッサージ80分

  • 9,000円
    (税込)

  • ダヴィンチボディボードorTRX+ストレッチ60分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ＋ボディマッサージ50分

  • 5,000
    (税込)

  • ヨガパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 3,000円
    (税込)

  • グループヨガ50分

    ご家族・ご友人とヨガを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 1,500円：お一人様
    (税込)

  • ピラティスパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 4,000円
    (税込)

  • グループピラティス50分

    ご家族・ご友人とピラティスを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 2,000円：お一人様
    (税込)

  • ボディマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • ボディマッサージ延長10分

  • 1,000円
    (税込)

  • 足つぼリンパマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • (産後)骨盤矯正 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 外反母趾 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 肩こり治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 腰痛治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • スポーツ鍼灸（治療と併用） 30分

  • 1,500円
    (税込)
  • 以下、女性専用メニューになります。

  • 美容鍼＋美容整体＋美容トレーニング 150分

  • 10,000円
    (税込)

  • マタニティマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 美容鍼 50分

  • 6,000円
    (税込)

  • 婦人科鍼灸 50分

  • 6,000円
    (税込)