現在、全世界で人気急上昇中!
アメリカでは有名雑誌やテレビで取り上げられ話題に！
ヨーロッパやお隣韓国でも人気沸騰中！
『短時間で脂肪燃焼効果・体幹強化ができるツール！』
ダビンチボディボードには4500年前のヨガ、100年前のピラティス、そして現代の ファンクショナルトレーニング、 これら全てのエッセンスが詰まっています！
ピラティスやヨガのようなエクササイズに負荷をかけることによってより効率的、効果的にインナーとアウターマッスルの両方を鍛える体幹トレーニングができる！
さらに、有酸素運動も兼ねているので、楽しみながら短時間で痩せれるワークアウトができます。
トータルボディケアスタジオAVAでは、お客様一人ひとりに対してマンツーマン指導をモットーに
・運動をこれからはじめる方、初心者の方向けに『ヨガスタイル』30分コース
・ガッツリトレーニングしたい方向けに『トレーニングスタイル』50分コース
をご用意しております。
是非とも一度ご体感下さい。
CMで話題のダビンチボディボードでヨガ・ピラティス・トレーニング｜大阪日本橋駅近くのAVA
今話題のダビンチボディボードでトレーニングを始めよう！
パーソナルトレーニングジムで理想のカラダ作りを
姿勢測定器でお客様の身体のバランスや歪みを測定し、一人一人にあったプログラムを実施することにより、効果的なダイエットが可能になります。
姿勢や歪みを改善することで筋肉もバランスよくつきやすくなり、日々の生活でも自然に効率的に筋肉を使うことができます。
個々の能力、体力に合わせたトレーニングプログラムで無理のない範囲で大きな筋肉を動かし基礎代謝を上げ、ダイエット効果を高めることが期待できます。
また、オイルマッサージ・足つぼリンパマッサージ・ヨガ・ピラティス・美容鍼など、美容に特化したプログラムも多数ご用意しているので、ダイエットだけでなく、様々な方面から美容にアプローチすることが可能です。
女性にとってダイエットは美容の中の一つではないのでしょうか。
トータルボディケアスタジオAVAでは一人一人のご要望にあったプログラムの提案が可能です。
姿勢や歪みを改善することで筋肉もバランスよくつきやすくなり、日々の生活でも自然に効率的に筋肉を使うことができます。
個々の能力、体力に合わせたトレーニングプログラムで無理のない範囲で大きな筋肉を動かし基礎代謝を上げ、ダイエット効果を高めることが期待できます。
また、オイルマッサージ・足つぼリンパマッサージ・ヨガ・ピラティス・美容鍼など、美容に特化したプログラムも多数ご用意しているので、ダイエットだけでなく、様々な方面から美容にアプローチすることが可能です。
女性にとってダイエットは美容の中の一つではないのでしょうか。
トータルボディケアスタジオAVAでは一人一人のご要望にあったプログラムの提案が可能です。
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