パーソナルトレーニングジム　ミナミ

通いやすい！ミナミのパーソナルトレーニングジムです

当ジムは大阪有数の繁華街・ミナミの近くにあり、通いやすさ抜群のパーソナルトレーニングジムです。
せっかく通おうと思ったのに仕事やプライベートの予定で思うように続かなかったという経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？当ジムは朝10時～23時まで営業していますのでお仕事の後もお買い物のついででも気軽に通っていただけますし、最寄駅の「谷町九丁目駅」から徒歩3分という立地にあるのでとてもアクセスのよいジムとなっています。
また、女性専用トレーニングルーム兼スタジオもあるのでジムは男性が多く入りづらい…という方でも安心してトレーニングしていただくことができます。
シャワー室にはボディーソープやシャンプーもご用意しています。

個人に寄り添うパーソナルトレーニングジムです。

日々のパソコン作業からくる肩こり、慢性的な腰痛、スマホの利用からくるカラダのゆがみが気になる、などなどカラダの悩みは人それぞれです。
当社では医療専門スタッフの目線とトレーナーの目線を融合することで効率よくトレーニングが行えます。
AVAトレーニングには目的に合わせて２種類のコースがあり、１つめは「姿勢改善＋ダイエットパーソナルトレーニング＋ボディマッサージ」です。
こちらは歪み測定の結果を元にあなたに最適のトレーニングをすることで、ただのダイエットではなくシェイプアップ・アンチエイジング・筋力バランスも同時に整えることができます。
２つめは「姿勢改善＋メディカルパーソナルトレーニング＋治療」です。
カラダに痛みがあり運動ができない方やスポーツパフォーマンスを向上させたい方、内股・がに股で悩んでいる方に対し根本的に痛みを緩和させ、理想のカラダ作りをサポートします。

姿勢改善はしたいけど時間がないとお悩みの方は…

仕事や家事・子育てなどに忙しく、姿勢改善に興味があるけど「通う時間がない」という方は多いのではないでしょうか？そんな方のために当社ではひとつの施設にオイルマッサージ・足つぼリンパマッサージ・ヨガ・ピラティスなど多数のメニューをご用意しているので目的に合わせてお選びいただくことが可能です。
多種多様な方面からお悩みにアプローチできるので、時間の節約にもなりますし、効率よく効果を体感していただけます。
忙しいからと諦めるのではなく、無理なくご自身に合ったトレーニングで姿勢改善を始めてみませんか？詳細が気になる方はお気軽に電話又はホームページからお問合せください。

AVAトレコース・ダイエットコース・月会員料金

AVAでは、初回カウンセリング時に目標・カラダの状態・ライフスタイルをふまえお客様のゴールに向かって最適なプランを立てさせていただいています。
回数券は4･8回の回数券でプランに合わせて販売しております。

※AVAダイエットコース1回の単価7,000円
　AVAトレーニングコース1回の単価12,000円
※回数券は1回単価割引価格になります。

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【4回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価6,125円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 24,500円
    (税込)

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【8回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価5,688円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 45,500円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【4回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価10,500円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 42,000円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【8回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価9,750円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 78,000円
    (税込)

  • ジムスペース月会員

    ・営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ・全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 4,000円
    (税込)

プログラムメニュー

  • パーソナルトレーニング 50分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルトレーニング＋ボディマッサージ80分

  • 9,000円
    (税込)

  • ダヴィンチボディボードorTRX+ストレッチ60分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ＋ボディマッサージ50分

  • 5,000
    (税込)

  • ヨガパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 3,000円
    (税込)

  • グループヨガ50分

    ご家族・ご友人とヨガを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 1,500円：お一人様
    (税込)

  • ピラティスパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 4,000円
    (税込)

  • グループピラティス50分

    ご家族・ご友人とピラティスを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 2,000円：お一人様
    (税込)

  • ボディマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • ボディマッサージ延長10分

  • 1,000円
    (税込)

  • 足つぼリンパマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • (産後)骨盤矯正 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 外反母趾 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 肩こり治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 腰痛治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • スポーツ鍼灸（治療と併用） 30分

  • 1,500円
    (税込)
  • 以下、女性専用メニューになります。

  • 美容鍼＋美容整体＋美容トレーニング 150分

  • 10,000円
    (税込)

  • マタニティマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 美容鍼 50分

  • 6,000円
    (税込)

  • 婦人科鍼灸 50分

  • 6,000円
    (税込)