腰痛・ぎっくり腰の症状には、急に腰が痛くなった、いつも腰が痛い、脚にしびれや痛みを感じる、など人それぞれで違った症状があります。
原因には、前かがみや長時間同じ姿勢を続けて、腰の筋肉へ負担をかけてしまう『姿勢の悪さ・一定の姿勢』、激しいスポーツや、重いものを持ち上げたとき、また肉体労働などで腰の筋肉を酷使した『過度の運動や動作』、運動不足や、加齢のために腰の筋力が衰えている人の『筋力バランスの崩れ』などがあります。
AVA鍼灸整骨院では、どこに原因があるかをはっきりとさせるために検査を行い、あなたの原因に合った根本治療を目指し、背骨・骨盤調整などの治療・改善・指導を行っております。
当院は、大阪・ミナミから近く、各線なんば駅から徒歩15分、各線線大阪日本橋駅より『徒歩7分』、最寄駅は大阪市営千日前線・谷町線谷町九丁目駅３番出口から『徒歩3分』の千日前通り沿いに位置し、会社帰りのサラリーマンやOLだけでなく、お買い物ついでの主婦の方など、どなたにも通院しやすい好立地にあるおすすめの鍼灸整骨院です。
大阪・ミナミ・難波｜腰痛・ぎっくり腰でお困りなら、人気・口コミ上昇中のAVA鍼灸整骨院へ
口コミで人気のパーソナルトレーニングジム併設鍼灸整骨院です
トータルボディケアスタジオAVAは、お客様ひとりひとりが自分にぴったりの方法で目的を達成できるように、パーソナルトレーニングをご提供しています。
パーソナルトレーニングとは、豊富な専門知識を持った当スタジオのトレーナーが、お客様とマンツーマンでトレーニングを行うサービスです。
マンツーマンであることから、複数人で行うレッスン形式以上にトレーニング効率がアップします。
また、トレーナーがお客様の姿勢や身体の動きを細かくチェックできるので、その時々のお身体の状態に最適なトレーニングをご提供できます。
細かい痛みの緩和やケガの予防、メンタル面のケアにまで力を入れられることも大きなメリットです。
大阪ミナミ近くのトータルボディケアスタジオAVAのパーソナルトレーニングならば、あなたにとってぴったりのトレーニングも実現できます。
パーソナルトレーニングとは、豊富な専門知識を持った当スタジオのトレーナーが、お客様とマンツーマンでトレーニングを行うサービスです。
マンツーマンであることから、複数人で行うレッスン形式以上にトレーニング効率がアップします。
また、トレーナーがお客様の姿勢や身体の動きを細かくチェックできるので、その時々のお身体の状態に最適なトレーニングをご提供できます。
細かい痛みの緩和やケガの予防、メンタル面のケアにまで力を入れられることも大きなメリットです。
大阪ミナミ近くのトータルボディケアスタジオAVAのパーソナルトレーニングならば、あなたにとってぴったりのトレーニングも実現できます。
大阪ミナミ・谷町九丁目で「美」と「健康」をサポート
そもそもキレイになるとはどういうことでしょうか。
顔や肌が美しいこと。
それも大切ですが、それ以上に重要なのが、均整のとれた姿勢。
パッと見で「この人キレイだなあ」と印象づけるボディラインです。
それは体幹を整えることで生まれます。
マシンでひとり黙々とカラダを追い込むのも良いことですが、それで効果をあげるには、まずカラダの土台づくりが必要。
カラダの土台となる体幹がきちんと働いてこそ、カラダは機能的に使えるようになるのです。
プロといっしょに体幹を鍛えることが、美しくなるための最短の道です。
そのためにAVAでは「パーソナルトレーニング」を行っています。
専門知識を持ったトレーナーがあなたに付きます。
一人でジムに通うのもいいかもしれませんが、残念ながら効率がいいとは言えません。
美しくなるにはどうすればいいか知り尽くしたプロがマンツーマンであなたに付き添い、二人三脚でトレーニングするからこそ、あなたの要望・カラダの状態に合わせた最適なトレーニングを提供できる。
それが可能なのが「パーソナルトレーニングジム」なのです。
顔や肌が美しいこと。
それも大切ですが、それ以上に重要なのが、均整のとれた姿勢。
パッと見で「この人キレイだなあ」と印象づけるボディラインです。
それは体幹を整えることで生まれます。
マシンでひとり黙々とカラダを追い込むのも良いことですが、それで効果をあげるには、まずカラダの土台づくりが必要。
カラダの土台となる体幹がきちんと働いてこそ、カラダは機能的に使えるようになるのです。
プロといっしょに体幹を鍛えることが、美しくなるための最短の道です。
そのためにAVAでは「パーソナルトレーニング」を行っています。
専門知識を持ったトレーナーがあなたに付きます。
一人でジムに通うのもいいかもしれませんが、残念ながら効率がいいとは言えません。
美しくなるにはどうすればいいか知り尽くしたプロがマンツーマンであなたに付き添い、二人三脚でトレーニングするからこそ、あなたの要望・カラダの状態に合わせた最適なトレーニングを提供できる。
それが可能なのが「パーソナルトレーニングジム」なのです。
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