トータルボディケアスタジオAVAは腰痛改善には自信を持っております。
腰痛の原因の8割はまだわかっていない状況です。
ですので、腰痛というのは色々な場面で起きていまいます。
・重い荷物を持った瞬間。
・同じ姿勢で長時間いた。
・スポーツなどの運動を行った後。
・気がついたら違和感があった。
など、様々な状況、場面でおきてしまいます。
それだけ腰痛は色々な原因がありその原因を特定するのが難しい症状なのです。
原因が詳しくわかっていないのに、なんとなくトレーニングやストレッチ、マッサージなどを行って改善するのでしょうか?
間違って行ってしまうとより悪化してしまう可能性があります。
AVAではそのようなことがないように、医療専門スタッフとトレーナー目線を融合させ効率よく腰痛改善を目指します。