パーソナルトレーニングジム　日本橋

日本橋近くで身体の痛みを緩和できます

トータルボディケアスタジオAVAでは、お客様ひとりひとりが悩んでいらっしゃる痛みを根本から緩和させるためのメディカルパーソナルトレーニングをご提供しています。
具体的には、肩痛・腰痛・肘痛・膝痛・足首の痛みなどがあって満足に運動ができない方や内股・がに股歩きに悩んでいらっしゃる方。
身体の痛みを改善して、サッカーや野球、ゴルフ、ランニングなどのスポーツパフォーマンスを向上させたい方。
このような悩みを抱えていらっしゃる方に最適なメニューが当ジムのメディカルパーソナルトレーニングです。
姿勢矯正とトレーニング、治療を組み合わせたメニューとなっているので、痛みを緩和しながら、理想の身体作りを行えます。
身体の痛みに悩んでいらっしゃる方は、是非とも、日本橋近くにあるトータルボディケアスタジオAVAにご相談下さい。

女性に配慮しているパーソナルトレーニングジムです

トータルボディケアスタジオAVAは、パーソナルトレーニングジムとして非常に設備が充実しています。
まず、お客様ひとりひとりが目的に合ったトレーニングができるように、トレーニングルームには10種類以上ものマシンを設置しています。
シャンプーとボディーソープが付いた男女シャワー室、男女更衣室、天然水のウォーターサーバーを完備していることも魅力です。
女性専用のトレーニングルーム・スタジオも用意してあることから、女性の方でも安心してトレーニングに集中できます。
男性と女性、それぞれが自分の目的に合ったトレーニングを存分に行えるパーソナルトレーニングジムがトータルボディケアスタジオAVAです。

楽しくトレーニングしたい方におすすめ

トータルボディケアスタジオAVAは、ただ単にトレーニングを行うのみに留まらず、トレーニング後のケアにまで力を入れています。
具体的には、当ジムでトレーニングを行った後、医療資格を持ったスタッフによるボディマッサージを受けることが可能です。
マッサージによって、お客様の血流とリンパの流れが良くなり、トレーニングで疲労が溜まった筋肉の回復が早まります。
トータルボディケアスタジオAVAは、痛みや疲労を緩和して、楽しくトレーニングを続けていきたい方におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

AVAトレコース・ダイエットコース・月会員料金

AVAでは、初回カウンセリング時に目標・カラダの状態・ライフスタイルをふまえお客様のゴールに向かって最適なプランを立てさせていただいています。
回数券は4･8回の回数券でプランに合わせて販売しております。

※AVAダイエットコース1回の単価7,000円
　AVAトレーニングコース1回の単価12,000円
※回数券は1回単価割引価格になります。

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【4回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価6,125円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 24,500円
    (税込)

  • ダイエットトレーニング+ボディケア【8回券】

    ダイエットトレーニング40分
    ボディケア20分
    1回単価5,688円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 45,500円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【4回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価10,500円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 42,000円
    (税込)

  • 姿勢改善+メディカルトレーニング+ボディメンテナンス【8回券】

    姿勢改善+メディカルトレーニング70分
    ボディメンテナンス40分
    1回単価9,750円

    ※営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ※全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 78,000円
    (税込)

  • ジムスペース月会員

    ・営業時間内ならいつでもジムスペースご利用可能
    ・全てのプログラムメニューをメンバ－料金で受けれます
  • 4,000円
    (税込)

プログラムメニュー

  • パーソナルトレーニング 50分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルトレーニング＋ボディマッサージ80分

  • 9,000円
    (税込)

  • ダヴィンチボディボードorTRX+ストレッチ60分(マンツーマン)

  • 6,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • パーソナルストレッチ＋ボディマッサージ50分

  • 5,000
    (税込)

  • ヨガパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 3,000円
    (税込)

  • グループヨガ50分

    ご家族・ご友人とヨガを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 1,500円：お一人様
    (税込)

  • ピラティスパーソナル 50分(マンツーマン)

  • 4,000円
    (税込)

  • グループピラティス50分

    ご家族・ご友人とピラティスを楽しみましょう！
    定員2～4名様
  • 2,000円：お一人様
    (税込)

  • ボディマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • ボディマッサージ延長10分

  • 1,000円
    (税込)

  • 足つぼリンパマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • (産後)骨盤矯正 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 外反母趾 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 肩こり治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 腰痛治療 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • スポーツ鍼灸（治療と併用） 30分

  • 1,500円
    (税込)
  • 以下、女性専用メニューになります。

  • 美容鍼＋美容整体＋美容トレーニング 150分

  • 10,000円
    (税込)

  • マタニティマッサージ 30分

  • 3,000円
    (税込)

  • 美容鍼 50分

  • 6,000円
    (税込)

  • 婦人科鍼灸 50分

  • 6,000円
    (税込)