スポーツ選手が取り入れているカラダのメンテナンスをするトレーニングをトータルボディケアスタジオAVAでは一般の方、趣味で運動をしている方に体感していただきたいという想いがあり、お手頃価格で提供しています。
近年、ランニングやサイクリングなどの様々なスポーツを余暇に行う方が沢山増えて来てますね。素晴らしいことだと思います。
しかし、その裏でカラダに何かしらの問題を抱えながらスポーツをしている人が増えているのも事実です。
実際、プロのスポーツ選手もシーズンを通してケガの痛みと向き合いながらトレーニングをしています。
そして、そのようなトレーニングはプロアスリートだけでなく一般のスポーツ愛好家にも実践していただくことでケガの予防や痛みの緩和に繋がります。
是非一度、AVAでプロアスリートも取り入れているトレーニングをしてみませんか?