スポーツパフォーマンス向上には様々な要素が関わっておりバランスが大切になってきます。
　上記のパフォーマンスピラミッドを見ていただくとお分かりいただけるように土台となるのは「POSITION」であります。そして「PATTERN」、「POWER」、「SKILL」とピラミッドの頂点に近づくほど面積は小さくなっていきます。トレーニングはこれらのバランスを保ちながら行う必要があります。ピラミッドの形が逆になってはダメです。実際にトレーニングプログラム作成となるとこれらのバランスを保つことは難しいです。まずはスポーツパフォーマンス向上に何が必要であるか知っておきましょう!!

ソフトテニス

インターハイ　団体　優勝「2023」 準優勝「2022」　個人戦　優勝「2022」 ベスト8「2023」

国体　ソフトテニス成年女子　優勝「2023」　少年女子　優勝「2022」　準優勝「2023」

実業団　STリーグ　優勝、準優勝「2023」

その他インターハイ出場校もサポート
ソフトテニスを中心にチームサポートを行っております。月1回のトレーニング指導、試合や合宿などにも帯同して選手のサポートを行っております。月1回の指導のため日々の選手のコンディショニングはアプリなどを使いチェックしております。ケガ人の情報共有やりハビリメニュー作成など選手の復帰までのサポートを行います。体力測定でチーム、個々の数値から課題と強化すべき能力を明確化させてトレーニングプログラムを作成します。試合時はウォーミングアップ、テーピング、試合間の過ごし方など食事の内容やタイミングなどのサポートも行います。