現在、全世界で人気急上昇中!
アメリカでは有名雑誌やテレビで取り上げられ話題に!
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『短時間で脂肪燃焼効果・体幹強化ができるツール!』
ダビンチボディボードには4500年前のヨガ、100年前のピラティス、そして現代の ファンクショナルトレーニング、 これら全てのエッセンスが詰まっています!
ピラティスやヨガのようなエクササイズに負荷をかけることによってより効率的、効果的にインナーとアウターマッスルの両方を鍛える体幹トレーニングができる!
さらに、有酸素運動も兼ねているので、楽しみながら短時間で痩せれるワークアウトができます。
トータルボディケアスタジオAVAでは、お客様一人ひとりに対してマンツーマン指導をモットーに
・運動をこれからはじめる方、初心者の方向けに『ヨガスタイル』30分コース
・ガッツリトレーニングしたい方向けに『トレーニングスタイル』50分コース
をご用意しております。
是非とも一度ご体感下さい。