トータルボディケアスタジオAVAは、お客様の目的、体力などを踏まえて自分にぴったりの方法で目的を達成できるように、パーソナルトレーニングをご提供しています。
パーソナルトレーニングとは、専門の知識を豊富に持った当スタジオのトレーナーが、お客様とマンツーマンでトレーニング指導を行うことです。
マンツーマンであることから、複数人制のレッスン形式以上にトレーニング効率がアップします。
また、トレーナーがお客様の姿勢や動作を細かく確認しながら行えるので、その時々のお身体の状態に合わせて最適なトレーニングをご提供できます。
痛みの緩和やケガの予防、メンタル面のケアにまで力を入れられることも大きなメリットです。
もちろん、シェイプアップなども目的に特化して行えるのでおすすめです。
上本町近くのトータルボディケアスタジオAVAのパーソナルトレーニングならば、あなたにとってぴったりのトレーニングも実現できます。
上本町周辺で人気！｜マンツーマンでトレーニングを受けるのならここ！
マンツーマントレーニングを専門とするスタジオ
上本町近くで人気の本格的なマンツーマンのトレーニング
トータルボディケアスタジオAVAでは、他のジムとはパーソナルトレーニングスタジオとは違い本格的なオーダープログラムです。
よくあるパーソナルトレーニングスタジオはマニュアルの中から種目を選んで行っていることが殆どで本当にお客様一人一人にあったパーソナルトレーニングとは言えません。
当スタジオはより多くのお客様のご要望を叶えるため、マニュアルなどはなくトレーナーオリジナルのセッションです。
具体的には、呼吸法を利用して行う体幹トレーニングや、動きの癖を改善するためのコレクティブエクササイズ、筋肉別の細かいトレーニング法、スポーツパフォーマンス向上に繋がるファンクショナルトレーニング、ペアストレッチなどを行います。
マンツーマンで効率的にトレーニングを行いたい方は、是非とも、上本町近くで人気のあるトータルボディケアスタジオAVAにご相談下さい。
よくあるパーソナルトレーニングスタジオはマニュアルの中から種目を選んで行っていることが殆どで本当にお客様一人一人にあったパーソナルトレーニングとは言えません。
当スタジオはより多くのお客様のご要望を叶えるため、マニュアルなどはなくトレーナーオリジナルのセッションです。
具体的には、呼吸法を利用して行う体幹トレーニングや、動きの癖を改善するためのコレクティブエクササイズ、筋肉別の細かいトレーニング法、スポーツパフォーマンス向上に繋がるファンクショナルトレーニング、ペアストレッチなどを行います。
マンツーマンで効率的にトレーニングを行いたい方は、是非とも、上本町近くで人気のあるトータルボディケアスタジオAVAにご相談下さい。
なりたい自分を実現するパーソナルトレーニングスタジオとは
そもそもカラダを変えるとはどういうことでしょうか。
見た目が変わる。体重が落ちる。
それも大切ですが、それ以上に重要なのが、機能的なカラダを手に入れることです。
それはカラダの中心から整えることで実現します。
マシンでひとり黙々とカラダを追い込むのも良いことですが、それで効果をあげるには、まずカラダの土台づくりが必要。
カラダの土台となる身体の中心がきちんと働いてこそ、カラダは機能的に使えるようになるのです。
プロといっしょに身体の中心から鍛えることが、カラダを変えるための最短の道です。
そのためにAVAでは「パーソナルトレーニング」を行っています。
専門知識を持ったトレーナーがあなたをサポートします。
一人でジムに通うのもいいかもしれませんが、残念ながら効率がいいとは言えません。
美しくなるにはどうすればいいか知り尽くしたプロがマンツーマンであなたに付き添い、二人三脚でトレーニングするからこそ、あなたの要望・カラダの状態に合わせた最適なトレーニングを提供できる。
それが可能なのが「パーソナルトレーニングジム」なのです。
見た目が変わる。体重が落ちる。
それも大切ですが、それ以上に重要なのが、機能的なカラダを手に入れることです。
それはカラダの中心から整えることで実現します。
マシンでひとり黙々とカラダを追い込むのも良いことですが、それで効果をあげるには、まずカラダの土台づくりが必要。
カラダの土台となる身体の中心がきちんと働いてこそ、カラダは機能的に使えるようになるのです。
プロといっしょに身体の中心から鍛えることが、カラダを変えるための最短の道です。
そのためにAVAでは「パーソナルトレーニング」を行っています。
専門知識を持ったトレーナーがあなたをサポートします。
一人でジムに通うのもいいかもしれませんが、残念ながら効率がいいとは言えません。
美しくなるにはどうすればいいか知り尽くしたプロがマンツーマンであなたに付き添い、二人三脚でトレーニングするからこそ、あなたの要望・カラダの状態に合わせた最適なトレーニングを提供できる。
それが可能なのが「パーソナルトレーニングジム」なのです。
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