トータルボディケアスタジオAVAでは、幅広いお客様の目的を叶えるために、多彩なエクササイズでトレーニングを行っています。
具体的には、呼吸法を使った体幹トレーニングや動きの癖を改善するコレクティブエクササイズ、筋肉別の細かいトレーニング法。
スポーツパフォーマンス向上に繋がるファンクショナルトレーニング、ペアストレッチなどです。
ご用意しているメニューは、それぞれ、シェイプアップやボディメイク、体質改善、姿勢改善、不定愁訴改善、スポーツパフォーマンス向上などの目的に対応したものです。
多種多様なトレーニングメニューを用意しているミナミ近くのトータルボディケアスタジオAVAならば、あなたにもぴったりのエクササイズをご案内できます。
多彩なエクササイズが口コミでも評判の、ミナミ近くにあるフィットネスクラブです
ミナミ近くで多彩なエクササイズをご提供
リラクゼーションも充実したフィットネスクラブ
トータルボディケアスタジオAVAは、フィットネスクラブとしてのトレーニングに加えて、心と体を癒す多種多様なリラクゼーションサービスもご提供しています。
例えば、足の裏からふくらはぎのリンパや血流を改善するための足つぼリンパマッサージなどです。
足裏やふくらはぎは「第二の心臓」とも言われるほど大切な部分であり、刺激をすることで全身の健康維持につながります。
そのため、足つぼリンパマッサージによって、毎日の仕事や家事で溜まった疲労の回復はもちろん、むくみや冷え性なども改善できます。
リンパの流れを改善し、溜まった老廃物を排出して健康的な身体になりたい方は、是非とも、トータルボディケアスタジオAVAの足つぼリンパマッサージをご利用下さい。
例えば、足の裏からふくらはぎのリンパや血流を改善するための足つぼリンパマッサージなどです。
足裏やふくらはぎは「第二の心臓」とも言われるほど大切な部分であり、刺激をすることで全身の健康維持につながります。
そのため、足つぼリンパマッサージによって、毎日の仕事や家事で溜まった疲労の回復はもちろん、むくみや冷え性なども改善できます。
リンパの流れを改善し、溜まった老廃物を排出して健康的な身体になりたい方は、是非とも、トータルボディケアスタジオAVAの足つぼリンパマッサージをご利用下さい。
「自分に合ったトレーニングを行える」と口コミで評判
トータルボディケアスタジオAVAは、事前検査を綿密に行った上で、最適なトレーニングをご案内しています。
まず、姿勢測定器でお客様のお身体のバランスを測定し、専門知識を持ったスタッフとお客様とで綿密なカウンセリングを行います。
自分にとって本当に最適なプログラムで効率的かつ安全にトレーニングを行える点が口コミでも評判です。
その上で、ダイエット効果を上げるダイエットパーソナルトレーニングと、健康状態を改善するメディカルパーソナルトレーニングをご案内しています。
充実した事前検査で自分にぴったりのトレーニングを行えるフィットネスクラブがトータルボディケアスタジオAVAです。
まず、姿勢測定器でお客様のお身体のバランスを測定し、専門知識を持ったスタッフとお客様とで綿密なカウンセリングを行います。
自分にとって本当に最適なプログラムで効率的かつ安全にトレーニングを行える点が口コミでも評判です。
その上で、ダイエット効果を上げるダイエットパーソナルトレーニングと、健康状態を改善するメディカルパーソナルトレーニングをご案内しています。
充実した事前検査で自分にぴったりのトレーニングを行えるフィットネスクラブがトータルボディケアスタジオAVAです。
