暖かくなり、活動しやすくなったことで、そろそろダイエットを始めようとお考えの方も多くなる季節です。
ダイエットといえば、途中で投げ出してしまったり、なかなか続けられないことが多いかと思います。
その原因に、通いづらさもあるのではないのでしょうか。
気持ちの強い通い始めは続いても、だんだん通うのが億劫になり、そのうち通わなくなってしまうという事が多いです。
当店は大阪市営千日前線・谷町線、谷町九丁目駅３番出口から徒歩３分の千日前通り沿いに位置し、さらに繁華街ミナミからも徒歩圏内という、会社帰りのサラリーマンやOLだけでなく、お買い物ついでの主婦の方など、どなたにも通いやすい好立地にあるスタジオです。
通いやすさは続けやすさへと繋がることでしょう。
ダイエットなら谷町九丁目徒歩3分、パーソナルトレーニングジムの当店へ
谷町九丁目駅から徒歩３分。通いやすさは続けやすさへ
パーソナルトレーニングジムで理想のカラダ作りを
パーソナルトレーニングジムである当スタジオでは、医療専門スタッフとトレーナーの２つの目線により、効率的なトレーニングが可能です。
お客様一人一人にあったトレーニングを提案し、それに取り組むことによって理想のカラダ作りをしていきます。
どのお客様にも姿勢改善をしていただくことで、怪我や故障などの痛みの防止にもつながり、筋肉もバランスよくつけることができるので、より効果的なトレーニングをすることができます。
またトレーニング後に医療資格を持ったスタッフによるボディマッサージを受けることで血流、リンパの流れを良くし筋肉の回復を早める効果はもちろんのこと、普段気になっている痛みが緩和されることでトレーニング後の痛みや疲労を最小限にし、次回のトレーニングへの躊躇も最小限にすることが継続へとつながり、理想のカラダ作りへ着実に近付いていきます。
お客様一人一人にあったトレーニングを提案し、それに取り組むことによって理想のカラダ作りをしていきます。
どのお客様にも姿勢改善をしていただくことで、怪我や故障などの痛みの防止にもつながり、筋肉もバランスよくつけることができるので、より効果的なトレーニングをすることができます。
またトレーニング後に医療資格を持ったスタッフによるボディマッサージを受けることで血流、リンパの流れを良くし筋肉の回復を早める効果はもちろんのこと、普段気になっている痛みが緩和されることでトレーニング後の痛みや疲労を最小限にし、次回のトレーニングへの躊躇も最小限にすることが継続へとつながり、理想のカラダ作りへ着実に近付いていきます。
より効率的なダイエットを
姿勢測定器でお客様の身体のバランスや歪みを測定し、一人一人にあったプログラムを実施することにより、効果的なダイエットが可能になります。
姿勢や歪みを改善することで筋肉もバランスよくつきやすくなり、日々の生活でも自然に効率的に筋肉を使うことができます。
個々の能力、体力に合わせたトレーニングプログラムで無理のない範囲で大きな筋肉を動かし基礎代謝を上げ、ダイエット効果を高めることが期待できます。
また、オイルマッサージ・足つぼリンパマッサージ・ヨガ・ピラティス・美容鍼など、美容に特化したプログラムも多数ご用意しているので、ダイエットだけでなく、様々な方面から美容にアプローチすることが可能です。
女性にとってダイエットは美容の中の一つではないのでしょうか。
トータルボディケアスタジオAVAでは一人一人のご要望にあったプログラムの提案が可能です。
姿勢や歪みを改善することで筋肉もバランスよくつきやすくなり、日々の生活でも自然に効率的に筋肉を使うことができます。
個々の能力、体力に合わせたトレーニングプログラムで無理のない範囲で大きな筋肉を動かし基礎代謝を上げ、ダイエット効果を高めることが期待できます。
また、オイルマッサージ・足つぼリンパマッサージ・ヨガ・ピラティス・美容鍼など、美容に特化したプログラムも多数ご用意しているので、ダイエットだけでなく、様々な方面から美容にアプローチすることが可能です。
女性にとってダイエットは美容の中の一つではないのでしょうか。
トータルボディケアスタジオAVAでは一人一人のご要望にあったプログラムの提案が可能です。
