定期的に起こるぎっくり腰でお悩みの方は姫路のさいとう整骨院まで

ぎっくり腰は日常生活の中で誰にでも起こりうる症状です。腰部に強い負担がかかった時に負傷する場合もあれば、反復動作や疲労の蓄積により徐々に症状がひどくなる場合もあります。
主な症状は体を動かした際に出現する腰周囲の強い痛みで、ひどくなると立って歩けないほどになります。
姫路のさいとう整骨院ではこのような急性期の痛みに対しての施術が行えます。
炎症を抑え、できるだけ早く日常生活を支障なくおくれるようにしていきます。

ぎっくり腰になってしまったら

ぎっくり腰になってしまったら・・・まずは安静にすることが一番です。座っていても立っていても腰には常に負荷がかかっていますので、横向きの体勢で寝ることが最も腰への負担を和らげてくれるでしょう。
どうしても動かなければいけない場合はコルセットサポーターなどで腰部にかかる負担を軽減させてあげましょう。
早期回復のためにはできるだけ早く治療を開始した方がよいので、さいとう整骨院までご相談ください。

施術の流れについて

ぎっくり腰の初期症状の場合、過度な刺激は炎症を助長させるため、痛みを軽減させることと患部に負担をかけないことを最優先した施術をしていきます。
その後経過に合わせて施術内容を変化させていきます。
STEP1　原因と症状の把握
問診や視診、触診及び徒手検査により、原因をつきとめ症状の把握をします。腰痛は急性期の症状（ぎっくり腰）や慢性的な症状、神経痛を伴うものなど多岐にわたります。
STEP2　施術開始
炎症を抑える、動きをつける、筋肉の張りを和らげる、血流を改善させるなど、症状の度合いにより物療や手技を選択します。
STEP3　施術計画と指導
１度の施術により症状は和らぎますが、根本的に改善し、腰痛の原因を排除することが大事です。そのために通院計画とご自身で気をつけていただくこと、ストレッチの指導などをさせていただきながら、根本的な改善を目指します。

さいとう整骨院の３つのアプローチ

１．痛みに対するアプローチ・・・腰に力が入らない、動かすと痛いなどの急性期に行います。炎症を抑え、疼痛を抑制する施術です。微弱電流など主に物療機器を使います。状況に応じテーピング処置をします。

２．バランスを改善するアプローチ・・・痛みが出ている部分をかばうために周辺組織に負担をかけています。筋肉の張りを取り除き、スムーズな動き、バランスのとれた動きができるようにしていきます。メディセル筋膜リリースや超音波治療器を使いながら他動的に動きをつけていきます。

３．腰に負担をかけない身体づくりのアプローチ・・・痛みが落ち着き、動きが改善してきた段階で、再発しない身体づくりの指導をします。腰に負担のかからない身体の使い方を身につけるため体幹のエクササイズをしていきます。お家でもできるような簡単なエクササイズです。その方の症状や生活環境にあったエクササイズを提案します。
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腰への負担軽減に

腰サポーター・コルセット

腰のサポーター・コルセットです。
ぎっくり腰などの急性症状用から、腰への負担軽減を目的としたものまで様々な種類を扱っています。
店舗商品以外でもカタログでの取り寄せが可能です。

  • プロハード

    腸骨周囲
    Ｓ　５８～７３㎝
    Ｍ　６８～８５㎝
    Ｌ　８０～１００㎝
    ＬＬ９５～１２０㎝
    ３Ｌ１１５～１３５㎝
    ベージュ、ブラックは取り寄せになります。
  • 6,820

  • サマーベーシック

    腸骨周囲
    Ｓ　５８～７３㎝
    Ｍ　６８～８５㎝
    Ｌ　８０～１００㎝
    ＬＬ９５～１２０㎝
  • 4,000～4,300

  • サマースリム

    腸骨周囲
    Ｓ　５８～７３㎝
    Ｍ　６８～８５㎝
    Ｌ　８０～１００㎝
    ＬＬ９５～１２０㎝
  • 3,850

  • バリアツイスト

    仙骨周囲
    Ｓ（ジュニア）６０～７５㎝
    フリー　７５～９５㎝
    ＬＬ　９５～１１５㎝
  • 6,050

  • ペルフィックス

    仙骨周囲
    Ｓ　～８５㎝
    Ｍ　～９５㎝
    Ｌ　～１０５㎝
  • 3,340

  • バックインパクト

    腸骨周囲
    Ｓ　７０～８５㎝
    Ｍ　８０～１００㎝
    Ｌ　９５～１２０㎝
  • 9,500

ＥＭＳトレーニングで腰痛予防を

ＥＭＳとは電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)のことをいいます。
ＥＭＳとは（電気的筋肉刺激装置）のことで、電気刺激によって筋肉を動かしていきます。
当院ではindepth（インデプス）というＥＭＳ機器を用いて筋肉のトレーニングをします。
なかなか意識して動かせない筋肉に直接アプローチしインナーマッスルと呼ばれる深層筋まで刺激することができます。 30分寝ているだけで、疲労も怪我もせず運動ができます。体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。
当院のＥＭＳトレーニングは筋肉を鍛えるメニューです。それによって部分的にシェイプアップしたり、代謝が良くなったり、慢性的な痛みから解放されたりと、様々な効果をもたらします。
しかし、あくまでそれらは継続することによりもたらされます。筋肉量を増やしたり、体質を改善するためにはそれなりの期間が必要になります。普通、筋力トレーニングは週２～３回が理想とされます。ＥＭＳトレーニングにおいても週２回をお勧めしています。これを１クール(約３ヶ月)続けていくことが理想です。その過程で生活習慣の改善やアドバイスなどもしていきます。

自費メニュー料金表

保険施術にプラスアルファの施術を。
急性期の症状から慢性期の症状まで、治癒過程における様々なシーンに対応できる物療機器を取り揃えています。

  • 超音波

    超音波刺激により身体の深部まで加温できます。慢性的な症状にも効果を発揮します。
  • 一部位　３００

  • ハイボルテージ

    皮膚抵抗を極限まで抑えて高電圧をの刺激を通電することにより深部の組織まで刺激することができます。
    疼痛抑制や血流量の増大、治癒促進に利用します。
  • 一部位　３００

  • コンビネーション

    超音波とハイボルテージを同時に患部に通します。
    より高い疼痛抑制、治癒促進効果を発揮します。
  • 一部位　６００

  • オステオトロン

    刺激を最小限に抑えたごく少量の超音波を持続して患部に照射します。骨折後の骨癒合や軟部組織損傷にたいして治癒速度を早めます。
  • 一部位　６００

  • 吸い玉

    ガラス球を真空にし皮膚を吸引します。血流改善や筋肉疲労の改善に使用します。
  • 一回　３００

  • メディセル筋膜リリース

    専用の皮膚吸引機器を用いて筋膜の癒着を除去します。関節の可動域改善や浮腫改善などに使用します。
  • 一部位　６００

  • ラジオ波温熱

    比較的広範囲を温める時に使用します。深部加温により血流改善、可動域改善を図ります。神経痛にも使用します。
  • 一回　２０００

  • マイクロカレント

    通常体に流れている生体電流に近い微弱電流を患部に流し傷ついた組織の修復を促進します。ほとんど刺激を感じず神経や筋肉を興奮させないため、運動後の筋肉痛の軽減や損傷部の鎮痛・治癒促進に有効です。
  • 一部位　３００

  • テーピング処置

    患部の固定や筋肉の保護、血流やリンパの流れを促進するなど、様々な用途で使います。
    症状や目的によって種類の違うテープを使い分けます。
  • 部位により変動

保険診療料金のご案内

ご負担の割合・治療部位数により異なります。
※以下はあくまで目安となります。

  • ● 保険診療

  • 　1割（初診）

  • 400円程度

  • 　1割（2回目以降）

  • 200円程度

  • 　3割（初診）

  • 1,200円程度

  • 　3割（2回目以降）

  • 600円程度
  • ※ 自費施術も3,000円程度で行っています。
さいとう整骨院ホームページはこちら
店舗名さいとう整骨院
住所 兵庫県姫路市飾磨区加茂354-6
TEL079-234-5554
URLhttps://www.saitoseikotsuin.net/
営業時間9:00～12:30/15:00～20:00　 ※土曜のみ9:00～14:00　 予約のみ13:30～14:30
営業日定休日 : 日、祝、木曜午後
クレジットカードVISA,MASTER,JCB,AMERICAN EXPRESS,Diners Club
最寄駅山陽電鉄西飾磨駅
アクセス山陽電鉄西飾磨駅より徒歩10分 神姫バス「加茂停留所」より徒歩2分 お気をつけてお越しください。 もし、道が分からない場合は、お気軽にお電話ください。 ※お車の場合、南行車線からしか入れませんのでご注意ください。
紹介文兵庫県姫路市にあります、「さいとう整骨院」では、スポーツ競技者のケアを得意としております。 コミュニケーションを大切にしていますので、スポーツでのお悩み・痛み・早期回復など、気になることは何でもご相談ください。 もちろんスポーツ障害だけでなく、交通事故や日常で起こる捻挫や打撲などの急性・慢性症状も幅広く治療しております。