深部加温で冷え症や便秘を解消しよう!

姫路市飾磨区にあります「さいとう整骨院」では、ラジオ波による腹部深部加温により、冷え症や便秘を改善していきます。
手足の冷えや低体温は体に様々な影響を及ぼします。便秘もそのうちの一つ。食事内容や水分摂取にもよりますが、体内温度が低下することで腸の蠕動運動が弱くなったりします。お腹の芯から温めることで体内温度を上げ、腸の動きを活発にしていきます。
内臓温度が1℃上昇するだけで約12~15%基礎代謝量が増大し、免疫力は30%上昇します。体幹を温めることで、手足などの末梢まで血流を促し、冷え症を改善していきます。
特に女性はホルモンの分泌が複雑で筋肉量が少なく代謝が低いなど、冷え症や便秘になりがちです。
定期的な施術で体質改善を目指しましょう!

あなたの冷え℃チェック!

気になるチェック項目!5つ以上当てはまれば要注意です。

□ 手足が冷たい
□ 睡眠時間が6時間以下のことが多い
□ ストレスを感じることが多い
□ サラダなど生野菜を多く食べる
□ 便秘がつらい
□ お風呂はシャワーで済ませることが多い
□ 冷えで夜眠れないことが多い
□ 肩凝りや腰痛がひどい
□ 疲れやすい
□ 運動不足
□ むくみやすい
□ 冷たい飲み物をよく飲む 
血行不良・血流障害によっておこる身体の不調には様々なものがあります。一例をご紹介しますので、一つでも当てはまる方は是非ご相談ください。

□冷え症  □頭痛  □肩こり
□むくみ  □疲労  □便秘
□月経痛  □不眠  □生理不順
□肌トラブル  □慢性腰痛
□こむら返り  □イライラ
    

血流改善プログラムで冷え症を克服しましょう!

当院の血流改善プログラムは血流障害から起こる様々な症状でお悩みの方にうけていただけます。
問診により現在お悩みの症状をヒアリングし目標設定をします。
プログラムに入る前に体験施術をおこないます。
血管を拡張させ血流を促進するために、IFMC.(イフミック)という温泉由来のミネラルを含ませたケア商品を使うので、お肌に合うかどうかチェックします。
また、ラジオ波温熱と施術も体験してもらったうえでプログラムを開始します。
ラジオ波を用いて腹部の深部加温をおこないます。
表面的に熱を加えるのとは異なり、摩擦熱(ジュール熱)を発生させることで身体を温めます。
体外から熱を加えるのではなく、体内で熱を発生させるため、温熱効果は持続し、体幹部の血流を促進します。
ラジオ波は20分間通電します。
週2回通院していただきます。1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月のプランがあり、症状の改善を目指します。
IFMC.成分を含むケアクリームを使用し、首や肩、体幹部、下腿部など、症状に合った部位をマッサージしていきます。
肩甲骨周りの動き、股関節・骨盤周りの動きをつけることで血流促進を図ります。
マッサージ、矯正を含め10分ほどになります。

週2回の通院施術と並行して、自宅での血流改善ケアをおこなっていただきます。
IFMC.成分を含んだリカバリーサポーター、リカバリーテープ、リカバリーパッチ、ミネラルケアクリームを状況に合わせて使用しながらご自宅でも血流改善のためのケアをしていきます。
日々の生活の中で習慣化されていることはどれだけありますか?
毎日の習慣や数日おきの習慣は?また、趣味や好きでしていることはすすんで取り組むことができますよね。
血流改善プログラムに取り組むにあたって、一番の障壁は「習慣化」であり「優先順位」です。
血流障害による冷え症や便秘、肩こり、そのほか様々な症状は、このプログラムを一定期間継続することにより血液循環を促進させ体質を変化させるものです。
プログラムの途中で挫折したり、毎日の自宅ケアを怠ってしまっては十分な成果は得られません。
スタートしてからそのようになってしまってはとてももったいないことになります。
そのためにも症状を改善するためにプログラムを一定期間継続するという覚悟が必要です。日々おこなっていることの中で優先順位の一番目にするぐらいの覚悟です。
ときには趣味や好きなことをする時間を削らなければならないかもしれません。
ご自身の症状と、それを改善するために続けられるかどうかを天秤にかけて判断してみてください。

体内温度を1℃上げてください!!

体内温度が1℃下がると体の中ではいろいろな変化が起こります。
理想的な体温は、わきの下の体温で36.5℃前後と言われています。これは体内温度が37.2℃あるということになり、生命力が最も活発になる体温です。適正な体温が内臓などの活動を支える酵素の働きを活性化させ、細胞の新陳代謝を活発にしてくれます。
では、体内温度が1℃下がるとどのような問題が生じるのでしょうか。
血液循環力ダウン
体が冷えていると、血管が収縮して体に血液が行き届きません。血液は体に必要な栄養、酸素、水や白血球などの免疫物質を運んでいるため、その流れが滞ると体に様々な悪影響を及ぼします。

基礎代謝12%ダウン
基礎代謝とは体を横にして、安静にした状態で人間が最低限生きていくために消費するエネルギーのことです。人間が消費するカロリーのうち約6~7割は基礎代謝です。この基礎代謝が1割以上も落ちるということは単純にそれだけ太りやすくなるということになります。

免疫力30%ダウン
免疫力が下がると、様々なウイルスや細菌による感染症にかかりやすくなります。また、抵抗力が下がって、風邪やインフルエンザが流行るとすぐにかかってしまったり、いったんかかってしまうと重症化してしまうことがあります。
さいとう整骨院院長の齊藤圭堂です。
健康的で痩せやすい身体や、美しい肌は新陳代謝と密接な関係があります。冷えからくる女性特有の疾患なども体内温度が1℃上昇すれば改善することがあります。便秘もその一つ。食べ物や飲み物の摂取バランスや、内科的疾患によっても起こりますが、体温低下や血流不足で腸の蠕動運動が弱くなったり、腸が下垂してしまい、便が通りにくくなっている場合が多いです。
ラジオ波という特殊な電気を流すことで体の深部から温め、血流や代謝を上げるとともに、下垂した腸を本来の位置に戻していきます。
そうすることで便の通りが良くなり、活発になった蠕動運動によって排泄が促されます。
施術はお腹を少し押さえるので、最初は痛いですが、癒着がはがれて腸の動きが良くなると押さえられたときの痛みも軽減してきます。お困りの方はご相談ください。
店舗名さいとう整骨院
住所 兵庫県姫路市飾磨区加茂354-6
TEL079-234-5554
URLhttps://www.saitoseikotsuin.net/
営業時間9:00~12:30/15:00~20:00  ※土曜のみ9:00~14:00  予約のみ13:30~14:30
営業日定休日 : 日、祝、木曜午後
クレジットカードVISA,MASTER,JCB,AMERICAN EXPRESS,Diners Club
最寄駅山陽電鉄西飾磨駅
アクセス山陽電鉄西飾磨駅より徒歩10分 神姫バス「加茂停留所」より徒歩2分 お気をつけてお越しください。 もし、道が分からない場合は、お気軽にお電話ください。 ※お車の場合、南行車線からしか入れませんのでご注意ください。
紹介文兵庫県姫路市にあります、「さいとう整骨院」では、スポーツ競技者のケアを得意としております。 コミュニケーションを大切にしていますので、スポーツでのお悩み・痛み・早期回復など、気になることは何でもご相談ください。 もちろんスポーツ障害だけでなく、交通事故や日常で起こる捻挫や打撲などの急性・慢性症状も幅広く治療しております。