トレーニング 新宿

若返りのトレーニングをおすすめしています

KIYONAGA gymのボディメイクメソッドは魅力的な内容がたくさんありますが、その中でも人気の高いメニューはアンチエイジングボディメイクコースです。
誰でも、見た目よりも若く見られたいものです。
見た目だけではなく、肉体年齢が若ければ、健康で長生きすることができます。
当ジムのアンチエイジングボディメイクコースは、肉体年齢を若返らせ、実年齢よりも10歳若くするためのトレーニングメソッドです。
加齢に伴って身体の基礎代謝や様々な機能が低下していくのは避けることができません。
当ジムのアンチエイジングボディメイクコースをご利用いただき、筋力アップトレーニングを当ジムトレーナーのサポートで行うことにより、成長ホルモンの分泌を促進させて若返りや基礎代謝量を向上できます。

新宿や渋谷からお越しになるお客様が多いです

渋谷道玄坂にある「KIYONAGA gym」には、新宿や渋谷でお勤めのサラリーマンの方が、男性も女性もたくさんお越しになっています。
道玄坂という人気スポットに当ジムはありますから、お買い物の途中などでもお気軽にお立ち寄りください。
ウェアはレンタルをご用意してお待ちしておりますので、手ぶらでトレーニングにお越しいただくことができます。
美容やカラダを美しく作り上げたい方には、スタイリッシュボディメイクコースがおすすめです。
カラダのバランスを保ち、美しいボディを実現するには背骨、骨盤、足首の位置が適正である必要があります。
トップモデルの体形を思い浮かべていただくと、その重要性をご理解いただけます。
当ジムではカラダのバランスを適正にし、美を追求するトレーニングメニューをご提案いたします。

シニアの方を大歓迎いたします

KIYONAGA gymの人気コースの一つに、メタボダイエットコースがあります。
30代の方からシニアの方まで、幅広くご利用いただいている人気コースです。
お仕事が忙しく、日常生活の中で定期的な運動が難しいため、メタボ体形に悩む方が増えています。
体脂肪が内臓を中心に付着するメタボリックは、見た目もお腹が出てしまうので改善したいものですが、成人病を引き起こす元凶であることが知られているので、健康面でも早急に改善したい状態です。
当ジムのメタボダイエットコースをご利用いただいて、体形と体質を改善したシニアの方は大勢おられます。
週2回当ジムにお越しいただき、当ジムトレーナーサポートの下トレーニングしていただき、食事プランもご提案させていただきます。