一日でも長く健康な体を維持したい、という思いはどなたでも持つものですが、やはり人は日々身体のさまざまな機能が低下していくのが自然の摂理です。
より積極的にアンチエイジングしたいという思いを叶えることができるのがパーソナルトレーニングでの健康な体作りです。
KIYONAGA gymでは年齢を重ねていく体を筋力アップで若々しく維持することができるよう全力でサポートをするジムで、多くのシニアの方にもご利用いただいております。
シニアの方は体力的にジムでのパーソナルトレーニングに耐えられるか心配だとお考えですが、当ジムではお一人お一人にあった無理のないトレーニングメニューを専門のトレーナーが組み立てますので、自然に体力が付き若々しい体つくりにお役立ていただけます。
シニアでも無理なくチャレンジできる渋谷のパーソナルトレーニングです
パーソナルトレーニングはシニアにもおすすめです
渋谷の通いやすいジムでマンツーマン指導します
KIYONAGA gymは渋谷の道玄坂にある駅から徒歩5分という大変通いやすい都会のジムです。
当ジムで行っているのは会員様お一人お一人の目標や体質に合わせて組み立てたボディメイクトレーニングです。
専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンにて会員様のトレーニングに付き添いますのでわからないこと、不安なことがあればすぐにその場で質問いただき解消することができます。
運動経験がない方、体力に自信がない方もトレーナーがつきそうことで効率的なトレーニングを安全で確実にこなしていけるので、毎日の健康づくりに役立てることができます。
メタボが気になる方、体重を減らしたい方、細マッチョなボディメイクをしたい方など会員様の目標に合わせたメニューをご提案いたします。
当ジムで行っているのは会員様お一人お一人の目標や体質に合わせて組み立てたボディメイクトレーニングです。
専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンにて会員様のトレーニングに付き添いますのでわからないこと、不安なことがあればすぐにその場で質問いただき解消することができます。
運動経験がない方、体力に自信がない方もトレーナーがつきそうことで効率的なトレーニングを安全で確実にこなしていけるので、毎日の健康づくりに役立てることができます。
メタボが気になる方、体重を減らしたい方、細マッチョなボディメイクをしたい方など会員様の目標に合わせたメニューをご提案いたします。
シニアの方もアンチエイジングを目指せます
KIYONAGA gymで行うトレーニングにはさまざまなコースがありますが、シニアの方に人気があるのがアンチエイジングボディメイクコースです。
見た目だけではなく体の中から今よりもマイナス10歳を目指す、というコンセプトでおこなうボディメイクをマンツーマンでご指導いたします。
加齢に伴い低下していく体の機能をトレーニングによりアップして若々しく病気になりにくい体質作りを目指します。
筋力トレーニングは究極のアンチエイジングとも言われており、筋力アップだけでなく成長ホルモンの分泌も促すことができるので美肌効果、骨粗鬆症の予防にもなります。
どうぞKIYONAGAボディメイクメソッドのトレーナー指導のもとでいつまでも若々しい体つくりにチャレンジしてください。
見た目だけではなく体の中から今よりもマイナス10歳を目指す、というコンセプトでおこなうボディメイクをマンツーマンでご指導いたします。
加齢に伴い低下していく体の機能をトレーニングによりアップして若々しく病気になりにくい体質作りを目指します。
筋力トレーニングは究極のアンチエイジングとも言われており、筋力アップだけでなく成長ホルモンの分泌も促すことができるので美肌効果、骨粗鬆症の予防にもなります。
どうぞKIYONAGAボディメイクメソッドのトレーナー指導のもとでいつまでも若々しい体つくりにチャレンジしてください。
- KIYONAGA-GYM
- 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目１４－９ ソシアル道玄坂３０３
- 03-6427-0046