「ピラティスライフ平塚」は、ピラティスやヨガのレッスンを行っているジムです。
ピラティスは、ドイツ人が考案したリハビリが元となって生まれたエクササイズで、「10回で身体の違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で新しい身体になる」と言われています。
体幹を中心に呼吸と連動しながら身体を動かす事で「姿勢改善」「お腹の引き締め」「ヒップアップ」などの効果が期待できます。
ピラティスは、エクササイズだけでなくインナーマッスルも鍛える事ができるので、激しい運動をしなくても効率よく成果を実感する事ができます。
「ピラティスライフ平塚」では、ウェアやレンタルマット、タオルなどが無料で利用できるようになっており、手ぶらでお越しいただく事が可能です。
「運動不足を解消したい」「ダイエットをしてやせたい」という方はお気軽にご連絡下さい。
平塚や茅ヶ崎など地元の方達に利用されており、初心者でも気軽に参加できるジム
ダイエットや運動不足解消などを目的としたジムです
平塚市や茅ヶ崎市など地元の方にご利用頂いております
神奈川県平塚市にある「ピラティスライフ平塚」は平塚駅から徒歩約4分の好立地にありますので、大変通いやすいと思います。
平塚市や茅ヶ崎市など中心に多くの方にご利用頂いており、男性の方もレッスンを受けにお越し頂いています。
施設内はきれいで清潔感があり、落ち着いた空間となっていて、お客様が集中してレッスンが受講できる環境が整っています。
さらにレッスンを行うスタジオ内は広々としていますので、周囲の人を気にする事なく、のびのび身体を動かす事ができます。
また、当ジムのピラエットコースでは受講前に無料のカウンセリングを行っています。
ピラティスや正しい食生活などについて親切丁寧にご説明させて頂きます。
また無料カウンセリングのみを受ける事も当店では可能ですので、ご希望の方は遠慮なくお気軽にお申込み下さい。
平塚市や茅ヶ崎市など中心に多くの方にご利用頂いており、男性の方もレッスンを受けにお越し頂いています。
施設内はきれいで清潔感があり、落ち着いた空間となっていて、お客様が集中してレッスンが受講できる環境が整っています。
さらにレッスンを行うスタジオ内は広々としていますので、周囲の人を気にする事なく、のびのび身体を動かす事ができます。
また、当ジムのピラエットコースでは受講前に無料のカウンセリングを行っています。
ピラティスや正しい食生活などについて親切丁寧にご説明させて頂きます。
また無料カウンセリングのみを受ける事も当店では可能ですので、ご希望の方は遠慮なくお気軽にお申込み下さい。
初心者の方も気軽にレッスンが受けられます
「ピラティスライフ平塚」では「グループレッスン」と「ピラエットコース」という2つのコースを設けております。
グループレッスンは1クラス6，7名の少人数制のグループでレッスンを受講できるようになっています。
様々なレッスンを受けたい方や、家族や友達などと一緒に参加して楽しみたいという方におすすめなコースとなっています。
また「興味があるけど未経験なので不安」「レッスンやスタジオの様子を知りたい」といった方のためにグループ体験レッスンも行っています。
当ジムの8割以上の方はほぼ未経験から始めていますので、初心者の方でも安心してお越しいただけるのではないでしょうか。
一方ピラエットコースは、マンツーマンによるピラティスと食事指導を行う事によって、無理なく健康的で美しい身体になれるダイエットコースとなっております。
正しい運動と食習慣を身に付け、きれいな身体を作りたい方にはピッタリなコースです。
グループレッスンは1クラス6，7名の少人数制のグループでレッスンを受講できるようになっています。
様々なレッスンを受けたい方や、家族や友達などと一緒に参加して楽しみたいという方におすすめなコースとなっています。
また「興味があるけど未経験なので不安」「レッスンやスタジオの様子を知りたい」といった方のためにグループ体験レッスンも行っています。
当ジムの8割以上の方はほぼ未経験から始めていますので、初心者の方でも安心してお越しいただけるのではないでしょうか。
一方ピラエットコースは、マンツーマンによるピラティスと食事指導を行う事によって、無理なく健康的で美しい身体になれるダイエットコースとなっております。
正しい運動と食習慣を身に付け、きれいな身体を作りたい方にはピッタリなコースです。
| 店舗名 | ピラティスライフ平塚 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| TEL | 070-6485-2640 |
| URL | http://www.pilateslife.net/ |
| 営業時間 | 9：45～21：30 |
| 最寄駅 | 平塚駅 |
| アクセス | 平塚駅北口徒歩４分 |