ジムに通うほど激しい運動ではなくとも健康を意識して運動をしたい方や、ジム通いの運動につかれてしまった方は、ピラティスライフ平塚をご利用してみてはいかがでしょうか。
ピラティスライフ平塚では、リハビリテーションの運動を参考にして考案されたピラティスやリラックスを目的としたヨガを行うジムです。
激しく身体を動かすことなく、無理なく効率的に効果を上げることができる運動を中心にレッスン教室を開いています。
当ジムは、小学生を含む学生の方や、20代から80代まで、幅広い年齢層の方々にご利用いただいています。
地域最安値の料金プランで、初心者の方も歓迎しているので、ぜひ体験レッスンから受けてみてください。
プロの講師たちが丁寧に指導を行います。
ジムほど辛くなくてダイエット効果抜群の平塚ピラティス教室
ジム通いに疲れた方に
平塚から健康を意識したい方へ
ピラティスライフ平塚のレッスンを受けると、運動不足の解消のみならず、お腹の引き締め効果やヒップアップ効果もあり美ボディを手に入れることができます。
姿勢改善に腰痛・肩こり改善も見込めるので、運動不足解消目的以外の方々にも広くご利用いただいています。
当ジムは、平塚市宮の前にあり、最寄のJR平塚駅から徒歩約4分と近いため、茅ヶ崎など周辺エリアからも多くの方たちが通っています。
ピラティスライフ平塚の特徴のひとつとして、初めての方に向けた6，7人ほどの少人数制の体験レッスンを行っているというところがあります。
どのような雰囲気なのかを確かめてから入会を決めても遅くありません。
当ジムは、タオルやウェアなどの無料レンタルを実施しているので、何も持たずとも手ぶらで来られることも特徴です。
ぜひ体験レッスンをご検討下さい。
姿勢改善に腰痛・肩こり改善も見込めるので、運動不足解消目的以外の方々にも広くご利用いただいています。
当ジムは、平塚市宮の前にあり、最寄のJR平塚駅から徒歩約4分と近いため、茅ヶ崎など周辺エリアからも多くの方たちが通っています。
ピラティスライフ平塚の特徴のひとつとして、初めての方に向けた6，7人ほどの少人数制の体験レッスンを行っているというところがあります。
どのような雰囲気なのかを確かめてから入会を決めても遅くありません。
当ジムは、タオルやウェアなどの無料レンタルを実施しているので、何も持たずとも手ぶらで来られることも特徴です。
ぜひ体験レッスンをご検討下さい。
ダイエットにも効果的
ピラティスライフ平塚では、ピラティスやヨガなどのレッスンを行っており、これらには運動不足の解消とともに身体を整えていく健康効果とともに、美しいボディラインを手に入れるダイエット効果もあります。
また、当ジムでは、オリジナルのダイエットコースを設けています。
ピラティスとダイエットを組み合わせたピラエットというもので、体重を3～8キログラム減量するだけでなく、それを持続させることができるコースです。
インナーマッスルを鍛え上げて、リバウンドのない美しい姿勢の美ボディも手に入れることができます。
レッスン内容は、マンツーマンで行うピラティス指導に加えて、食事指導を行うもので、完全個室で2か月集中して行います。
2カ月の間で正しい運動方法と食事方法を身につけてリバウンドをすることのない一生モノの身体を手に入れてください。
また、当ジムでは、オリジナルのダイエットコースを設けています。
ピラティスとダイエットを組み合わせたピラエットというもので、体重を3～8キログラム減量するだけでなく、それを持続させることができるコースです。
インナーマッスルを鍛え上げて、リバウンドのない美しい姿勢の美ボディも手に入れることができます。
レッスン内容は、マンツーマンで行うピラティス指導に加えて、食事指導を行うもので、完全個室で2か月集中して行います。
2カ月の間で正しい運動方法と食事方法を身につけてリバウンドをすることのない一生モノの身体を手に入れてください。
| 店舗名 | ピラティスライフ平塚 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| TEL | 070-6485-2640 |
| URL | http://www.pilateslife.net/ |
| 営業時間 | 9：45～21：30 |
| 最寄駅 | 平塚駅 |
| アクセス | 平塚駅北口徒歩４分 |