ヨガという言葉は、「結びつける」という意味を持っています。
普段人は、危険回避や色々な情報をキャッチするために常に意識を外に向けています。
ヨガはポーズと呼吸法に集中することにより、外側ばかりに向いていた意識を内側に向け、自分の外側と内側の意識を結びつける役割をしてくれます。
ピラティスライフ平塚のヨガレッスンは、呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて、意識を安定させ心身の緊張をほぐします。
5名のヨガ講師が、リラックスしながら活力を高めて、体と心をほぐしていくリラックスヨガや、ダイエット効果抜群のエクササイズ中心のヨガ、ヨガ棒を使ったものなど、8種類のレッスンを行っていますので、是非積極的に体験レッスンをお試しください。
自分に合ったレッスンを見つければヨガの効果を実感できます。
平塚のヨガのレッスンを受ければ学生さんも姿勢がピンとなります！
自分に合うヨガのレッスンを受ければ効果が上がります
平塚のヨガのレッスンには幅広い年齢の人が参加中です
ピラティスライフ平塚は、平塚駅北口から徒歩約4分の場所にあり、総勢17名の講師が丁寧な指導をしています。
レッスンは6から7名の少人数制で、初めての方用のレッスンも多数ご用意があります。
マットやウォーターサーバー、ウェアなども無料でレンタルできるので手ぶらで体験レッスンをすることも可能です。
高齢だからと遠慮する方もいらっしゃいますが、ヨガはリラックスを目的に考案されたエクササイズなので、どの年齢層の方でも無理なく参加できます。
当店では20代から80代の方までレッスンを受けて頂いていますし、また男性や小学生も一緒にレッスンをしています。
また怪我の後のリハビリや膝の痛み、肩こりや腰痛を直したいなどの目的でもたくさんの方が当店でレッスンを受けています。
レッスンは6から7名の少人数制で、初めての方用のレッスンも多数ご用意があります。
マットやウォーターサーバー、ウェアなども無料でレンタルできるので手ぶらで体験レッスンをすることも可能です。
高齢だからと遠慮する方もいらっしゃいますが、ヨガはリラックスを目的に考案されたエクササイズなので、どの年齢層の方でも無理なく参加できます。
当店では20代から80代の方までレッスンを受けて頂いていますし、また男性や小学生も一緒にレッスンをしています。
また怪我の後のリハビリや膝の痛み、肩こりや腰痛を直したいなどの目的でもたくさんの方が当店でレッスンを受けています。
学生さんの利用にも最適なプランを用意しています
ピラティスライフ平塚では、幅広い層の方に来ていただくために気軽に通える料金設定になっています。
グループ体験レッスンは1,500円、はじめての方限定のお試しチケット、月会費プランや回数券プランなどを設けています。
月6回以上通いたい方なら、月額5,800円で8回までレッスンに参加できる月会費プランがお得です。
学校が休みの日や、大学生なら授業の空いた時間を見計らってこまめに参加してみてください。
初めての方であっても、当店のお客様は80％以上の方が未経験から始めているので、まずは体験レッスンから気軽にご参加ください。
グループ体験レッスンは1,500円、はじめての方限定のお試しチケット、月会費プランや回数券プランなどを設けています。
月6回以上通いたい方なら、月額5,800円で8回までレッスンに参加できる月会費プランがお得です。
学校が休みの日や、大学生なら授業の空いた時間を見計らってこまめに参加してみてください。
初めての方であっても、当店のお客様は80％以上の方が未経験から始めているので、まずは体験レッスンから気軽にご参加ください。
| 店舗名 | ピラティスライフ平塚 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| TEL | 070-6485-2640 |
| URL | http://www.pilateslife.net/ |
| 営業時間 | 9：45～21：30 |
| 最寄駅 | 平塚駅 |
| アクセス | 平塚駅北口徒歩４分 |