ピラティスライフ平塚は、神奈川県平塚市にあるリハビリを元に作られたピラティスと、リラックス効果のあるヨガのレッスンを行っているスタジオです。
スタジオの内観は白をベースにした清潔なインテリアで、設備についてもマットやウエア、水等全て無料でレンタルができるので手ぶらで来ていただくことが可能です。
ピラティスライフ平塚では、初めての方でも気軽に参加できるように少人数制でのグループレッスンを行っており、実際に当店のお客様の80％以上の方が未経験から始めた方ですので、初心者の方でもお気軽に参加いただける環境です。
また、当スタジオでは17名のプロ講師陣がおりますので、しっかりレッスンを受けたい！という方に対し1対1の指導を行うこともできます。
体験コースもありますので、まずは体験からはじめていただくこともできます。
平塚で初心者でも気軽に楽しめるヨガスタジオ「ピラティスライフ平塚」
初心者でも気軽に参加できるヨガスタジオ
ピラティスライフ平塚の「ピラティス」とは？
ピラティスとはリハビリから生まれたエクササイズであり、ドイツ人のジョセフ・ピラティスが考案しました。
一般的なエクササイズとは違い、正しい骨格を意識しながら「インナーマッスル」を鍛えることをポイントにしており、無理せず未経験の方でも効率的に成果を出すことができるところがピラティスの大きな特徴です。
ピラティスには美ボディライン、柔軟な身のこなし、アンチエイジング等々、他にも様々な効果があり、「10回でカラダの違いを感じ、20回で見た目が変わり、 30回で新しいカラダになる」と言われています。
皆様が気になるレッスン料金についても「茅ヶ崎・平塚」エリアでは最安値となるプランを用意しております。
美ボディを手に入れたいとお考えの方は是非、ピラティスライフ平塚のピラティスをお試しいただければ幸いです。
一般的なエクササイズとは違い、正しい骨格を意識しながら「インナーマッスル」を鍛えることをポイントにしており、無理せず未経験の方でも効率的に成果を出すことができるところがピラティスの大きな特徴です。
ピラティスには美ボディライン、柔軟な身のこなし、アンチエイジング等々、他にも様々な効果があり、「10回でカラダの違いを感じ、20回で見た目が変わり、 30回で新しいカラダになる」と言われています。
皆様が気になるレッスン料金についても「茅ヶ崎・平塚」エリアでは最安値となるプランを用意しております。
美ボディを手に入れたいとお考えの方は是非、ピラティスライフ平塚のピラティスをお試しいただければ幸いです。
マンツーマンの食事指導で初心者でも健康的な身体を！
ピラティスライフ平塚のレッスンコースは、6から7名の少人数で行うグループレッスンと、1対1で2ヶ月間集中して行うピラエットコースがあります。
グループレッスンは、ピラティスとヨガを中心に行っており、時間を選択して受講することができます。
ピラエットコースは、ピラティスとダイエットを兼ね備えたコースで、マンツーマンでの食事指導により初心者でも無理せず健康的な身体になれる当スタジオだけのオリジナルコースです。
ダイエットは、頑張れば3～5kg痩せることは、そう困難ではありませんが、その体重を継続することが難しく、リバウンドの不安もあります。
ピラエットは2ヶ月間集中し、正しい食習慣・正しい運動をマスターし、リバウンドしない一生モノの身体を作り上げることができます。
グループレッスンは、ピラティスとヨガを中心に行っており、時間を選択して受講することができます。
ピラエットコースは、ピラティスとダイエットを兼ね備えたコースで、マンツーマンでの食事指導により初心者でも無理せず健康的な身体になれる当スタジオだけのオリジナルコースです。
ダイエットは、頑張れば3～5kg痩せることは、そう困難ではありませんが、その体重を継続することが難しく、リバウンドの不安もあります。
ピラエットは2ヶ月間集中し、正しい食習慣・正しい運動をマスターし、リバウンドしない一生モノの身体を作り上げることができます。
| 店舗名 | ピラティスライフ平塚 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| TEL | 070-6485-2640 |
| URL | http://www.pilateslife.net/ |
| 営業時間 | 9：45～21：30 |
| 最寄駅 | 平塚駅 |
| アクセス | 平塚駅北口徒歩４分 |