ヨガ・ピラティススタジオのピラティスライフ平塚では、いつでもレッスンを体験することができます。
当スタジオでは講師の指導が行き渡る少人数制レッスンのため、アットホームな雰囲気の中で受講できます。
体験当日に入会していただくと入会金が半額になる制度がありますので、体験レッスンは非常にお得です。
また、当スタジオのレッスン料金は地域最安値を自負しています。
家計に負担をかけることなく長く通っていただけるのではないかと思います。
レッスンは初心者向けのものから、慣れた方向けのものまで様々なタイプがあり、初めての方でも全く心配はいりません。
休館日は設けていませんので、都合の良い日を選び予約を入れてお越しください。
夜寝る前にヨガをするとリラックス効果によって良い睡眠が得られるかと思います。
マットやウェアなども無料で貸し出していますので、どうぞ手ぶらでお越しください。
ダイエットなら平塚にあるヨガ・ピラティススタジオのピラエットコースで間違いなし！
初心者向けヨガレッスンが充実しています！
平塚駅より徒歩約4分！仕事帰りにお立ち寄りください
ピラティスライフ平塚はJR平塚駅北口から歩いて4分程度の立地で、お仕事帰りにも通いやすい場所です。
仕事の疲れをヨガやピラティスで癒しませんか？
適度に体を動かすことでストレス解消になりますし、深い腹式呼吸で動作を行うことで副交感神経にスイッチするので、安眠効果が期待できます。
また、ピラティスは全ての運動の基礎としても認識されていますから、日頃の運動不足解消にもおすすめです。
ピラティスを10回すると体に変化を感じ、20回でプロポーションが変わり、30回で体が生まれ変わると言われています。
現在のお客様の年齢層は20代から80代と幅広く、ほとんどの方が未経験から始めました。
健やかな体作りにもヨガやピラティスは有効です。
まずは体験レッスンからお試しください。
仕事の疲れをヨガやピラティスで癒しませんか？
適度に体を動かすことでストレス解消になりますし、深い腹式呼吸で動作を行うことで副交感神経にスイッチするので、安眠効果が期待できます。
また、ピラティスは全ての運動の基礎としても認識されていますから、日頃の運動不足解消にもおすすめです。
ピラティスを10回すると体に変化を感じ、20回でプロポーションが変わり、30回で体が生まれ変わると言われています。
現在のお客様の年齢層は20代から80代と幅広く、ほとんどの方が未経験から始めました。
健やかな体作りにもヨガやピラティスは有効です。
まずは体験レッスンからお試しください。
本気のダイエットなら美姿勢になれるピラエット
ピラティスライフ平塚では、講師と1対1のピラティスと食事指導を組み合わせたダイエットコース、ピラエットを考案しました。
もちろん通常のピラティスレッスンでもダイエット効果は期待できますが、太りやすく痩せづらい方は今までの食生活を見直し、運動習慣をつけることで、リバウンドの無い一生モノの身体を手に入れることが可能です。ダイエットは食事管理もとても大事な要素です。
一旦体重が落ちても、しばらくするとリバウンドしてしまう人は多いのではないでしょうか。
2ヶ月間のピラエットコースでは、正しい運動習慣はもちろん、正しい食習慣を身につけることでリバウンドを防止します。
栄養学に基いて毎日の食事指導があるので、栄養バランスが崩れることはありません。
ピラエットは1人でも複数人でも受講が可能で、複数の場合は割引制度も設けています。
また、2ヶ月間はグループレッスンを何度でも無料で受けることができます。
誰かと一緒なら頑張れるという方は、友人やご家族を誘ってみてはいかがでしょうか。
まずは無料カウンセリングでのご相談をオススメ致します。
もちろん通常のピラティスレッスンでもダイエット効果は期待できますが、太りやすく痩せづらい方は今までの食生活を見直し、運動習慣をつけることで、リバウンドの無い一生モノの身体を手に入れることが可能です。ダイエットは食事管理もとても大事な要素です。
一旦体重が落ちても、しばらくするとリバウンドしてしまう人は多いのではないでしょうか。
2ヶ月間のピラエットコースでは、正しい運動習慣はもちろん、正しい食習慣を身につけることでリバウンドを防止します。
栄養学に基いて毎日の食事指導があるので、栄養バランスが崩れることはありません。
ピラエットは1人でも複数人でも受講が可能で、複数の場合は割引制度も設けています。
また、2ヶ月間はグループレッスンを何度でも無料で受けることができます。
誰かと一緒なら頑張れるという方は、友人やご家族を誘ってみてはいかがでしょうか。
まずは無料カウンセリングでのご相談をオススメ致します。
| 店舗名 | ピラティスライフ平塚 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| TEL | 070-6485-2640 |
| URL | http://www.pilateslife.net/ |
| 営業時間 | 9：45～21：30 |
| 最寄駅 | 平塚駅 |
| アクセス | 平塚駅北口徒歩４分 |