プライベート空間でトレーニングに集中できる環境

プロのトレーナーがマンツーマン指導

各トレーナーがパーソナルトレーニング経験だけでなくスポーツチームのサポート経験があるトレーナーが所属しています。日本代表選手のサポートを行っているトレーナーからトレーニング指導を受けることもできます。

女性の方も安心してトレーニングできます

女性の方も引き締まった身体を目指してトレーニングを頑張っていると思います。最初はウォーキング、ランニング、マシントレーニング中心であると思います。スクワット、ヒップスラストなどのフリーウエイトは頑張ってみたいけど1人では不安な方が多くBody Assist西宮でもそのような経験を持たれたでも安心してトレーニングできる環境となっております。
【ラットプルダウン】背中トレーニングの定番種目!!
【メディシンボールスロー】重いボールを使いウエストラインを引き締めていくトレーニングになります!!
【ベンチプレス】胸のトレーニングの定番種目!!自分の体重の負荷を持ち上げられるように頑張ってみませんか？

4方向からのモニターで動作をチェック

トレーニング中は「上」・「左右」・「前後」と多方向から動作をチェックできます。自分の感覚と動作にズレがないかなど確認することができます。野球の投球動作、打撃動作、テニスのストローク動作、バレーボールのサーブ動作など各競技動作をチェックできる環境が整っています。

トレーニングとコンディショニングでもサポート

トレーナーからのメッセージ

こんにちは!!トレーナーの尾形です!!ここまで記事を読んでいだきありがとうございます!!Body Assist西宮はトレーニング、コンディショニング、リハビリなどに対応しておりますので、お気軽にお悩みなどご相談ください!!野球、テニス、バレーボール、ゴルフなどスポーツを頑張る小学生～社会人の方までサポートさせて頂きます!!私自身は大学まで投手として野球を続けてきましたので小学生、中学生生の野球を頑張るジュニア選手のトレーニングはお任せください!!他のスタッフもテニス、バドミントン、ウエイトリフティングなどの競技経験のあるトレーナーが所属しております。
こんにちは!!トレーナーの宮崎です!!Body Assist西宮はトレーニング、コンディショニングでお客様の健康、目標達成をサポートさせて頂きます。コンディショニングではストレッチ、超音波器などの治療器を使用しながら身体の深部の痛みの改善などを図っていきます。スポーツの試合前後などにご利用される方も多いです。スポーツチームをサポートするスタッフも所属していますのでケガから復帰に向けたリハビリトレーニングもサポートさせて頂きます。初回パーソナルトレーニングではFMSテストにより身体の機能評価を行わせていただきご自身の身体の状態について説明させていただきます。
店舗名～BodyAssist西宮～
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月～金：10：00～22：00　　　 土日祝：10：00～19：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 定休日：火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神　甲子園駅　徒歩5分　
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。
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