新しい環境に向けた準備サポートさせていただきます!!

スポーツ未経験でもOK!!楽しく運動しませんか?

運動するなら小学生の時期が最適です!!

正しい身体の動かし方を覚えて動かせられることが大切!!

小学生、中学生の時期は動作を覚えて正しく動かせられることがトレーニングを行う目的になります。中学生になるとウエイトトレーニングを行うこともあると思います。身体も成長する時期ですのでお勧めはしませんが負荷は軽くして行うことでケガの予防にもつながります。体力的にはしんどくなくても関節、筋肉、靭帯などには負荷が蓄積しています。今はどのような時期なのかを考えておく必要があります。

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店舗名~BodyAssist西宮~
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月~金:10:00~22:00    土日祝:10:00~19:00                        定休日:火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神 甲子園駅 徒歩5分 
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。