阪神タイガース観戦チケット

会員の方が対象になりますが下記の条件を満たされた方は阪神タイガース観戦ペアチケットをプレゼントさせていただきます。

①プロテイン　1杯\200(税込)⇒3杯

②ポカリスエット　1本\150(税込)⇒3本

➂Yonex、トレーニング&ケア商品

夏バテ対策!!食欲低下予防!!

夏バテとは「暑さにより自律神経が乱れてしまい、身体のだるさや食欲低下、体重減少などを引き起こしてしますこと」です。

【予防方法】
・朝食を食べる習慣

・バランスのとれた食事

・睡眠時間の確保

・こまめな水分補給

・ジュースを飲みすぎない　※血糖値が上昇して食欲を減退させる可能性がある

・室温を冷やしすぎない

夏バテで食欲低下した時の食事

・タンパク質、ビタミン、ミネラルを食事に加える

・香辛料、柑橘類、香味野菜、酸味のある食欲を増進させる食品を加える
https://prezo.jp/column/3250より引用

縁の下の力持ち「ビタミン&ミネラル」

【ビタミン】
・糖質、脂質、タンパク質などのエネルギー代謝を円滑に進めて、正常な成長や生命活動を維持します。

・ビタミンは13種類あり「水溶性ビタミン」、「脂溶性ビタミン」に分かれます。

・水溶性ビタミンは過剰にとっても水に溶けて尿中に排出されやすいですが脂溶性ビタミンは体内に蓄積されるため過剰症を起こしやすいので注意が必要です。

【ミネラル】
・骨や歯など「生体組織の構成成分」としての役割を持ちます。また体液の状態を維持するなど「生体機能を調整する」働きがある。

ミネラルの役割

①鉄、硫黄⇒有機化合物の構成成分

②カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リン⇒体液の恒常性の維持

➂カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム⇒筋肉の収縮や神経の調整

④マグネシウム、鉄、亜鉛、セレン、マンガン⇒酵素の活性化作用

⑤鉄、ヨウ素、亜鉛、モリブデン⇒生理活性物質構成成分

⑥カルシウム、リン、マグネシウム⇒骨や歯の構成成分
岡田　あき子氏

管理栄養士

経歴
・大学ラグビー部、実業団ソフトテニスチーム食事管理、指導

栄養指導　料金一覧

栄養指導は60～80分になります。

  • 栄養指導

    一般
  • \8,000
    (税込)
  • 学生・ジュニア
  • \6,500
    (税込)
パーソナルトレーニングスペース
コンディショニングスペース

初回は80分【FMSテスト&トレーニング】

年会費について

年会費の目的
・実際に対面で実施させていただくパーソナルトレーニング以外の部分においてもサポートを充実させていただくことで、皆様の目標達成に結び付けていきたいと思っております。日常より良い身体を目指し、評価を実施し、トレーニングに励むことで目標まで最短距離でたどり着くことができるようになります。

※毎年1回、料金のお支払いが必要となります。年会費については以下のものを含んでおります。

1.インソール1足作成

2.Climb TRにおけるトレーニングメニューの提供

3.目的に応じた評価(年2回パーソナルトレーニング+20分)

  • 年会費

    毎年かかる費用
    ※入会してから1年間
  • \12,000
    (税込)

3回パック

2ヶ月間でパーソナルトレーニング3回のコースになります。ご自身のペースでゆっくり通いたい方におすすめのコースです。

  • 一般【年会費あり】

  • \17,550
    (税込)

  • ジュニア・学生【年会費あり】

  • \10,500
    (税込)

  • 一般【年会費なし】

  • \20,400
    (税込)

  • ジュニア・学生【年会費なし】

  • \13,500
    (税込)

体験料・入会金

  • 入会金　【一般】

  • \3,000
    (税込)

  • 入会金　【ジュニア・学生】

  • \3,000
    (税込)

  • 体験料　【一般】

  • \4,000
    (税込)

  • 体験料　【ジュニア・学生】

  • \3,000
    (税込)

パーソナルトレーニング60分【一般】

パーソナルトレーニング60分【一般・年会費なし】

  • 60分パーソナル【単回】

  • \7,500
    (税込)

  • 60分パーソナル【4回コース】

  • \28,800
    (税込)

  • 60分パーソナル【8回コース】

  • \54,400
    (税込)

  • 60分パーソナル【12回コース】

  • \76,800
    (税込)

パーソナルトレーニング60分【一般・年会費あり】

  • 60分パーソナル【単回】

  • \6,500
    (税込)

  • 60分パーソナル【4回コース】

  • \24,800
    (税込)

  • 60分パーソナル【8回コース】

  • \46,800
    (税込)

  • 60分パーソナル【12回コース】

  • \66,000
    (税込)

パーソナルトレーニング80分【一般】

パーソナルトレーニング80分　【一般・年会費なし】

  • 80分パーソナル【単回】

  • \8,500
    (税込)

  • 80分パーソナル【4回コース】

  • \32,800
    (税込)

  • 80分パーソナル【8回コース】

  • \62,400
    (税込)

  • 80分パーソナル【12回コース】

  • \78,000
    (税込)

パーソナルトレーニング80分　【一般・年会費あり】

  • 80分パーソナル【単回】

  • \7,500
    (税込)

  • 80分パーソナル【4回コース】

  • \28,800
    (税込)

  • 80分パーソナル【8回コース】

  • \54,800
    (税込)

  • 80分パーソナル【12回コース】

  • \78,800
    (税込)

パーソナルトレーニング60分【ジュニア・学生・大学生】

パーソナルトレーニング60分【ジュニア・学生・年会費なし】

  • 60分パーソナル【単回】

  • \5,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【4回コース】

  • \19,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【8回コース】

  • \36,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【12回コース】

  • \51,000
    (税込)

パーソナルトレーニング60分【ジュニア・学生・年会費あり】

  • 60分パーソナル【単回】

  • \4,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【4回コース】

  • \15,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【8回コース】

  • \28,000
    (税込)

  • 60分パーソナル【12回コース】

  • \39,000
    (税込)

パーソナルトレーニング80分【ジュニア・学生・大学生】

パーソナルトレーニング80分　【ジュニア、学生・年会費なし】

  • 80分パーソナル【単回】

  • \6,000
    (税込)

  • 80分パーソナル【4回コース】

  • \23,000
    (税込)

  • 80分コース【8回コース】

  • \44,000
    (税込)

  • 80分パーソナル【12回コース】

  • \63,000
    (税込)

パーソナルトレーニング80分　【ジュニア、学生・年会費あり】

  • 80分パーソナル【単回】

  • \5,000
    (税込)

  • 80分パーソナル【4回コース】

  • \19,000
    (税込)

  • 80分パーソナル【8回コース】

  • \36,000
    (税込)

  • 80分パーソナル【12回コース】

  • \51,000
    (税込)

スタッフ紹介

スタッフは大学トレーニングルーム、高校・大学運動部のトレーニング指導などスポーツ現場での経験があるトレーナーがサポートさせて頂きます。スポーツの試合に向けた調整方法、ケガの予防のためのストレッチ、トレーニングなど分からないことがあればその場でお答えさせていただきます。
スタッフ紹介についてはこちらから
宮崎　拓也
市山　裕梨
工藤　梨乃
尾形　龍斗
長谷川　智則
店舗名～BodyAssist西宮～
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月～金：10：00～22：00　　　 土日祝：10：00～19：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 定休日：火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神　甲子園駅　徒歩5分　
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。
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