初回パーソナルFMSで身体機能評価

初回セッションでFMSというテストを行い身体の機能的評価を行い自分の苦手な動きの改善を行います。身体の動かし方を意識したトレーニングにより柔軟性、関節の可動域だけでなく動きの中で身体を安定させるなど身体をコントロールできるようにトレーニングを行っていきます。

ケガのリハビリ、スポーツパフォーマンスまでサポート

スポーツパフォーマンスアップも大切ですがトレーニングを行う目的はケガの予防もあります。トレーニングを頑張ってもケガをしてはいけません。もちろんプレーの中でケガが起こってしまうことはありますが痛みを抱えたまま練習や試合に出ていてはケガの可能性は高くなります。特に小学生の子供にはストレッチ方法や自宅でのケガをしないためにどのようなことに取り組目が良いかなどの指導も行います。

小学生・中学生もトレーニングできます

ボディメンテナンス からだのケア

スタッフ紹介

各種料金案内

パーソナルトレーニング料金「一般」

パーソナルトレーニング料金【ジュニア・学生・大学生】

店舗名~BodyAssist西宮~
住所 〒663-8176
兵庫県西宮市甲子園六番町2-30 102号
TEL0798-77-7781
URLhttp://www.sports-intelligence.jp/
営業時間月~金:10:00~22:00    土日祝:10:00~19:00                        定休日:火曜日・第一、三日曜日
最寄駅甲子園駅
アクセス阪神 甲子園駅 徒歩5分 
紹介文当店では様々なクライアント個人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを作成し、そして実際のトレーニングでは側で動きを見ながらトレーニングのプロがマンツーマンで運動を指導します。 あなたが本気で目指すカラダを、あなたのパートナーとして本気でサポートします。