今の子供たちは屋外で遊ぶ機会が少なくなっています。公園などでボールを使った運動ができない場所が増えていることも原因の1つです。

昔は遊びの中で自然と様々な動作を身につけていました。しかし今の子供たちは学校の体育以外で外で遊ばない子供も多いと思います。

このような状況が子供の体力低下や運動能力の低下につながっている可能性は高いです。

特にジュニアと呼ばれる小学生の世代は、ゴールデンエイジと呼ばれ、運動機能の向上に関わります！ジュニア世代のトレーニングが、その後の運動能力を作るといっても過言ではありません！

野球、サッカーというスポーツを行うだけでなく、基本となる動作を身につけることが重要です！