姪浜駅 パーソナルトレーニングジム

姪浜駅周辺のパーソナルトレーニングジムなら

「Branch」は、福岡市西区姪浜駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅である姪浜駅から徒歩12分ほどですので、比較的通いやすい場所にあります。姪浜駅のほか、愛宕南バス停から徒歩4分でアクセスすることができます。10:00~22:00(21:00受付終了)まで営業しておりますので、会社員の方やOLの方も、仕事帰りに通うことが可能です。広い空間で、ゆったりと場所を使うことができます。フィジカルコンディショナーとファーストエイド、健康運動指導士やFTPベイシックマットピラティスの資格を持つトレーナーが、お客様の理想の身体を実現するために、適切なプログラムをご提案いたします。初めての方でも安心してご利用ください。
パーソナルトレーニング
トレーニングジム
マンツーマン指導

マンツーマンのパーソナルトレーニングジム!

Branchはマンツーマン指導ですので、お客様一人一人のニーズに的確に応えることができます。人それぞれ体格や性格が違うように、その人に合ったトレーニング内容も異なります。また理想の体型や目的によってもトレーニング内容は異なるため、どのような目標があるのかをトレーナーにお伝えください。トレーニングでは、まずご自身の身体について詳しく知っていただきます。ご自分の身体を知ることで、最適なトレーニング方法を導き出すことができるためです。そして身体のクセや状態を正常な状態へ戻していきます。自己流では難しいメソッドなので、トレーナーがしっかりと指導いたします。そして本来の状態をキープして、悪い状態に戻りにくい身体を目指します。これらのトレーニングは、ダイエット効果に繋がったり、スポーツ障害の予防対策に繋がったりします。姪浜駅周辺にてパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひBranchにお越しください。
最適なトレーニングプログラムを指導

体験レッスン募集中!不安や疑問を取り除こう!

初めましてkumiです。
あなたにピッタリのオーダーメイドのエクササイズで理想のカラダを手に入れましょう!

一人、一人性格が違うようにカラダも違います。その方に合わせたオーダーメイドのエクササイズでイメージ通りのカラダになるお手伝いを致します。もちろん腰痛・肩こり・膝痛などの痛みのある方も大丈夫です。あなたのお悩みをぜひ共有させて下さい。お待ちしてます。

トレーナーを志したきっかけ
私は、小さい頃からスポーツが大好きで10年間、陸上部でした。高校の時は全国大会を争う強豪校に居て毎日練習に明け暮れる日々でした。そのため怪我が多く大事な試合で涙することもありました。それがきっかけで、運動に関わる仕事がしたい!と思ったのがきっかけです。
略歴
スポーツの専門学校を卒業後、オーストラリアに留学、帰国して産婦人科の産前・産後の運動指導に関わる。産婦人科内にある運動指導室の立ち上げを行い、240名以上の妊婦さんを指導。
その後、糖尿病・甲状腺専門クリニックに勤務し、1000名以上の患者さんのカウンセリングなどを行う。現在、運動したいけど続かない!痩せたい!肩こり腰痛を治したい!など数々のお悩みを解消し、お客様に合わせたオーダーメイドの指導は高い評価を受けており、キャンセル待ちが出るほどの人気となっている。
資格
健康運動指導士
FTPベイシックマットピラティス
シナプソロジーインストラクター

Branchでは、60分3,000円にて体験コースを受けることができます。体験コースでは「パーソナルトレーニングとは、一体どういったものなのか」を、理解することができます。また、「自分にも続けることができるのか」「どのような指導をしてもらえるのか」など、不安に思われることや疑問点を解決することができます。入会を検討されている方も、試しに体験してみたい方も、お気軽にお申込みください。
店舗名Branch
住所 〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202
TEL092-407-1228
URLhttp://branch-reset.com/
営業時間10:00 22:00 <21:00 受付終了>
営業日不定休
クレジットカードVISA,MASTER
最寄駅姪浜駅
アクセス地下鉄姪浜駅より徒歩12分(1km) 愛宕南バス停より徒歩4分(350m) 店舗向かって右端に1台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。
紹介文私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは(男性23.3女性22.37 と22が標準で25以上)低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです