私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 １９７０年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは（男性23.3女性22.37 と…

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