亀山市周辺でダイエットをお考えなら、口コミ多数のトレーニングジムへどうぞ
高齢の方にも人気。亀山のトレーニングジムです
亀山市の「バランス空間Ran」では、「最近体の動きが鈍くなってきた」とお感じの方に向けたトレーニングを提供しており、高齢の方にも人気のジムです。成人の筋肉の重量は、体重の約40％であるとされていますが、20歳のころの筋肉量を基準にすると、70歳までに30％程度の低下が起こります。個人差はあるものの、ほとんどの人は10年間で6％ずつ筋力が低下するということです。高齢になると社会活動や体力そのものが低下して、ほとんど運動しない生活になってしまいます。失われていく筋力をキープして、いつまでも軽やかに動けるようにするために、ぜひ当店のトレーニングマシンをご活用ください。専門のスタッフが、親切・丁寧に指導させていただきますので、安心してご利用くださいませ。
健康的な生活を。亀山のトレーニングジムへどうぞ
亀山市のトレーニングジム「バランス空間Ran」では、健康的な生活に大きく寄与する筋力トレーニングをおすすめしています。トレーニングマシンを使用した運動は、筋肉をただ鍛えるだけではなく、体全体の機能や働きを正常化させて回復するという目的があります。一例としては、活発に筋肉を動かして運動することで体内のカロリーを多く消費でき、結果として食欲が増進されて食事の楽しさが増したと感じることができます。「年齢とともに食が細くなった」とお感じの方も多いと思います。消化・吸収機能の活性化に加え、新陳代謝の向上によって健康的な食欲を回復させるために、筋力トレーニングが効果的です。無料体験も実施しておりますので、まずはお気軽にお試しくださいませ。
ダイエットや美容のために筋力トレーニングを
「最近お気に入りの服がきつくなってきた」「そろそろダイエットを始めようか」とお考えの方は、三重県亀山市の「バランス空間Ran」にお越しください。当店にある多種多様なトレーニングマシンを使用すれば、肥満やメタボなどのダイエット効果はもちろん、美容効果も期待できます。筋力トレーニングを行うと、成長ホルモンの分泌が促されます。成長ホルモンは、筋肉へのダメージを回復させる重要な役割を持っていますが、それと同時にお肌のターンオーバーを正常化します。お肌の生まれ変わりのサイクルを早めることで、紫外線などの影響からの回復を促し、美しい肌をキープに役立つことでしょう。ダイエットや美容のために、ぜひ当店をご利用くださいませ。
| 店舗名 | バランス空間Ran |
|---|---|
| 住所 |
〒519-0132 三重県亀山市菅内町1219-3 |
| TEL | 090-2571-5933 |
| URL | http://balance-kukan-ran.com/ |
| 営業時間 | 平日10：00～19：00 土祝10：00～17：30 |
| 営業日 | 定休日：日曜・土曜（2回） |
| 最寄駅 | 阿野田口（バス停） |
| 紹介文 | 性別問わず、全年代の方に効率よく筋力トレー二ングをしていただける環境をサポートいたします。 世界特許機能つきのトレーニングマシンを使用し、無理のない可動域で怪我をせず、効率よくトレーニングができます。 |
