パーソナルトレーニングで美尻を手に入れましょう。姪浜のパーソナルトレーニングスタジオ
一人一人に合わせたプログラムで理想のカラダをつくる
姪浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、Branchにお越しください。Branchは、マンツーマン指導で、運動初心者でも始められるパーソナルトレーニングジムです。お客様の理想の身体を実現するためにしっかりとサポートさせていただきます。Branch独自のメソッドによるコースをご用意し、お客様ご自身のペースでトレーニングをしていただけるよう、お客様の状態に合わせたプログラムを組んでいきます。気になる部分を鍛えるシェイプアップや、スポーツのパフォーマンス向上を考えたトレーニングなど、さまざまなニーズに合わせて丁寧に指導していきます。また体験コースもご用意しております。トレーニング内容はもちろん、ジムの雰囲気も含めてぜひご体験ください。ご不明な点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
日本人らしい美尻を目指しましょう！
日本人はお尻が垂れやすい、、
農耕民族だった日本人。
畑を耕すような姿勢は前かがみになりやすく、前かがみになる姿勢が多いい生活をしていたようです。
狩りが中心だった西洋人は顔をあげ、遠くを見見渡し、獲物がどこにいるか探す。このような様子に現れるように背筋を伸ばしているのが生活の中心でした。
日本人に何が起きたかと言うと、、、
身体の前筋肉が縮み、身体の後ろの筋肉が伸びていく＝弱くなる。
日本人は西洋人に比べて体の背面の筋肉（背筋、お尻、太もも後ろ）が
弱くなる生活習慣をしていたのです。
その結果、腰は丸まり、猫背になり、残念なお尻に見えます。
例外もあるかもしれませんが、日本人のシャワーの浴び方は前かがみ。
頭を前に倒して浴びる人が多いのではないでしょうか。
一方西洋人はCMでもありそうな、後ろへ反る形で浴びるのが主流。
後ろへ反るという動作は背筋を使うので西洋の方は日常生活で
身体の背面を使うことになります。
このように生活スタイルの違いがありますが、
『日本人らしいお尻の綺麗さ』もあります。
『品格のある佇まい』立ち姿勢が良いお尻！です。
①後ろから見るとお尻と太ももの境目がしっかりとわかる。
②歩く時にお尻がフリフリしない。（歩く佇まいを美しく）
③プリッとしたお尻ではないがキュッとしまった小さなお尻
日本人にしか出せない美尻を目指しましょう！
農耕民族だった日本人。
畑を耕すような姿勢は前かがみになりやすく、前かがみになる姿勢が多いい生活をしていたようです。
狩りが中心だった西洋人は顔をあげ、遠くを見見渡し、獲物がどこにいるか探す。このような様子に現れるように背筋を伸ばしているのが生活の中心でした。
日本人に何が起きたかと言うと、、、
身体の前筋肉が縮み、身体の後ろの筋肉が伸びていく＝弱くなる。
日本人は西洋人に比べて体の背面の筋肉（背筋、お尻、太もも後ろ）が
弱くなる生活習慣をしていたのです。
その結果、腰は丸まり、猫背になり、残念なお尻に見えます。
例外もあるかもしれませんが、日本人のシャワーの浴び方は前かがみ。
頭を前に倒して浴びる人が多いのではないでしょうか。
一方西洋人はCMでもありそうな、後ろへ反る形で浴びるのが主流。
後ろへ反るという動作は背筋を使うので西洋の方は日常生活で
身体の背面を使うことになります。
このように生活スタイルの違いがありますが、
『日本人らしいお尻の綺麗さ』もあります。
『品格のある佇まい』立ち姿勢が良いお尻！です。
①後ろから見るとお尻と太ももの境目がしっかりとわかる。
②歩く時にお尻がフリフリしない。（歩く佇まいを美しく）
③プリッとしたお尻ではないがキュッとしまった小さなお尻
日本人にしか出せない美尻を目指しましょう！
マンツーマン指導でしっかりとサポート
Branchは、マンツーマン指導でお客様の状態に合わせた最適なプログラムをご用意いたします。マンツーマンのトレーニングのため、お客様一人一人に目が行き届き小さな変化にも気づきやすいので、しっかりとした指導ができます。またお客様が気軽にご要望を伝えられることがマンツーマントレーニングの良いところです。一人一人の身体はそれぞれ違いますので、お客様に合わせたオーダーメイドのエクササイズで理想の身体になれるようお手伝いいたします。ダイエットはもちろん、腰痛、肩こり、膝痛などにお悩みのある方も、ぜひお越しください。
| 店舗名 | Branch |
|---|---|
| 住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202 |
| TEL | 092-407-1228 |
| URL | http://branch-reset.com/ |
| 営業時間 | 10:00 22:00 ＜21:00 受付終了＞ |
| 営業日 | 不定休 |
| クレジットカード | VISA,MASTER |
| 最寄駅 | 姪浜駅 |
| アクセス | 地下鉄姪浜駅より徒歩12分（1km） 愛宕南バス停より徒歩4分（350m） 店舗向かって右端に１台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。 |
| 紹介文 | 私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 １９７０年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは（男性23.3女性22.37 と２２が標準で２５以上）低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か？私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約９割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです |
