姪浜駅 パーソナルトレーニング

一人一人に合わせたプログラムで理想のカラダをつくる

福岡市姪浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、Branchにお越しください。Branchは、マンツーマン指導で、運動初心者でも始められるパーソナルトレーニングジムです。お客様の理想の身体を実現するためにしっかりとサポートさせていただきます。Branch独自のメソッドによるコースをご用意し、お客様ご自身のペースでトレーニングをしていただけるよう、お客様の状態に合わせたプログラムを組んでいきます。気になる部分を鍛えるシェイプアップや、スポーツのパフォーマンス向上を考えたトレーニングなど、さまざまなニーズに合わせて丁寧に指導していきます。また体験コースもご用意しております。トレーニング内容はもちろん、ジムの雰囲気も含めてぜひご体験ください。ご不明な点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
トレーニングジム
マンツーマン指導

パーソナルトレーニングでなりたい自分に

パーソナルトレーニングという言葉を、最近よく耳にすることが多くなったのではないでしょうか。パーソナルトレーニングというと、ダイエットというイメージをお持ちの方が多いかもしれませんが、実はそれだけではありません。健康のためや姿勢を良くしたい方、筋肉をつけたい方など、ダイエット以外の目的で始められる方も多くいらっしゃいます。Branchは「身体のお悩み相談所」としてご利用いただきたいと思っております。ご自身の身体の動きが正しいのか、正しくないのか?身体の状態やクセをお客様自身で体感できるよう、トレーナーが導いていきます。お客様のなりたい姿を叶えるために、その道筋を提案させていただきゴールまでしっかりとサポートさせていただきます。
カラダもココロもリセット

マンツーマン指導でしっかりとサポート

初めましてBranch.代表の平良賢志と申します。
私が今の仕事を志したのは、疾病予防施設で健康運動指導士として運動のサポートをしていた時の経験がきっかけです。病院に来るときには暗い表情で姿勢も悪い状態。でも帰る時には明るい表情で帰っていきました。この仕事にやりがいも感じていました。しかし大半の方が1ヶ月程度でまた暗い表情で戻って来ます。
この背景には病院外の生活習慣や運動習慣が大きく関わっていると考えより専門的に一人一人に近いところで解決するためにパーソナルトレーナを志しました。
東洋医学と西洋医学の両面からカラダの不調にアプローチするホリスティックコンディショニング協会で勉強しトレーナーとして独立。スポーツクラブやジムで月120件のパーソナルトレーニングを行い2017年10月にパーソナルトレーニングスタジオBranch.をオープンしました。

『誰かに信じてもらえることが原動力になる』

サッカー少年だった私はあまり試合に出ることもなく、毎日日が暮れるまで練習してもいつもベンチで試合を眺めている補欠選手でした。6年生の冬の試合でレギュラー選手が体調不良のため試合に出られなくなり、代わりに私が出ることになりました。滅多にないチャンスにも関わらず、初めての実力を試される状況に縮こまっている私にいつも寡黙な父が言った言葉が『お前ならできる』でした。
そのおかげで自信が持て試合に出ることができました。父が背中を押してくれたおかげで、試合では恐れることなくプレーできました。ありふれた言葉ですが父が私の努力を信じていたことが嬉しく私にピッチに向かう勇気を与えてくれました。何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおいてトレーナーは誰よりもお客様の努力を信じることが使命。私は頑張っっている人や不安を抱えている人の背中を押してあげられる日本一お客様を信じるパーソナルトレーナーを目指します。

略歴
2007年:疾病予防施設に健康運動指導士として勤務。主に生活習慣病の方々を対象に運動のサポートを行う。
2011年:スポーツ整形外科にスポーツトレーナーとして勤務。術後のリハビリのサポートや障害予防サポートを行う。
2012年:東洋医学・西洋医学の両方からカラダの不調にアプローチするホリスティックコンディショニング協会のフィジカルコンディショナー取得
2012年:資格取得後パーソナルトレーナーとして独立。スポーツクラブやマイクロジムにて月に120件のトレーニングサポートを実施していく。
2017年:パーソナルトレーニングスタジオBranch.をオープン。
資格
フィジカルコンディショナー
ファーストエイド<心肺蘇生資格>
店舗名Branch
住所 〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202
TEL092-407-1228
URLhttp://branch-reset.com/
営業時間10:00 22:00 <21:00 受付終了>
営業日不定休
クレジットカードVISA,MASTER
最寄駅姪浜駅
アクセス地下鉄姪浜駅より徒歩12分(1km) 愛宕南バス停より徒歩4分(350m) 店舗向かって右端に1台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。
紹介文私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは(男性23.3女性22.37 と22が標準で25以上)低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです