女性・男性のダイエットをサポートしている早良区周辺のパーソナルトレーニングジム
早良区周辺にあるパーソナルトレーニングジム
Branchは、福岡市西区・早良区周辺にお住まいの方にご愛顧いただいております。当ジムでは、大きく分けて2つのコースをご用意しております。一つは、お客様が行っている競技に合わせてトレーニングを行う「スポーツコース」です。スポーツパフォーマンスとトレーニングは、切っても切り離せないほど密接に結びついています。適切なトレーニングを行うことで、スポーツパフォーマンスが飛躍的に向上しスポーツが楽しくなります。しかし誤ったトレーニングを行ってしまうと、スポーツパフォーマンスを落としてしまうことに加えて、ケガをする恐れもあるため注意が必要です。Branchでは、正しいトレーニング法を指導いたします。そして二つ目が、ダイエットをサポートする「スタイルアップコース」です。女性のみならず男性にもご好評のコースです。詳しくは、ホームページをぜひご覧ください。
初心者でも安心のパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムのBranchは、マンツーマンによる指導で一人ひとりにぴったりのトレーニングプログラムを提供しています。マンツーマン指導であるためトレーニング初心者から慣れている方まで、充実したトレーニングを行うことができます。初心者の方には、まず身体を動かすことの大切さをわかりやすくお伝えすることからはじめます。最終的に、パーソナルトレーニングにお申し込みいただいたお客様一人ひとりが自立してトレーニングを続けていけるようになることを目指しています。また、60分の体験コースもご用意しているので、お気軽にお問い合わせください。
男性のダイエットをサポートいたします
Branchは、女性はもちろん、男性のダイエットもサポートいたします。ダイエットをしようとしている方のなかには、厳しい食事制限や厳しいトレーニングを行っている方が少なくありません。しかし当ジムのダイエットメニューは、厳しい食事制限や厳しいトレーニングを必要としません。食事を制限するのではなく、正しい食事方法を指導しています。トレーニングでは、正しい動きを身につけることで効率的に代謝できる身体を目指します。ダイエットをされている方は、ぜひ当ジムにお越しください。
| 店舗名 | Branch |
|---|---|
| 住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202 |
| TEL | 092-407-1228 |
| URL | http://branch-reset.com/ |
| 営業時間 | 10:00 22:00 ＜21:00 受付終了＞ |
| 営業日 | 不定休 |
| クレジットカード | VISA,MASTER |
| 最寄駅 | 姪浜駅 |
| アクセス | 地下鉄姪浜駅より徒歩12分（1km） 愛宕南バス停より徒歩4分（350m） 店舗向かって右端に１台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。 |
| 紹介文 | 私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 １９７０年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは（男性23.3女性22.37 と２２が標準で２５以上）低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か？私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約９割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです |
