「Branch」は、福岡市西区にある姪浜駅近くのパーソナルトレーニングジムです。早良区からのアクセスも良好で、多くのお客様にお越しいただいております。当ジムでは、普段運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始めていただくことができます。女性はもちろんのこと、男性にも多くご利用いただいております。お客様の理想を叶えるために、トレーナーがお一人お一人に合わせた最適なトレーニングプログラムをご用意いたします。ぜひお越しください。
パーソナルトレーニングでは、まずご自分の身体を知っていただくことから指導を始めます。経験と知識を併せ持ったトレーナーが、お客様の状態やクセを分析した上で、最適なトレーニングを提案いたします。そして自己流ではなかなか直しづらい癖も、トレーナーとともにしっかりと正していきます。さらに、本来の状態を保つためのトレーニングを行い、理想の状態へとスタイルを戻していきます。女性のお客様には、スタイルアップが効率的に図れるBranchのパーソナルトレーニング「スタイルアップコース」が大変好評です。経験と実績に裏打ちされたトレーナーのアドバイスを活かし、美しい身体を手に入れませんか。
当ジムの特徴は、マンツーマントレーニングにあります。懇切丁寧なカウンセリングを心がけ、お客様の個性・スタイル・状態に合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意いたします。また独自のメッソドにより3ステップのトレーニングで、お客様の理想を叶えるサポートをいたします。3つのステップについては、ホームページをぜひご覧ください。身体の気になる部分を鍛えるシェイプアップやスポーツのパフォーマンス向上を考えたトレーニングなど、お客様それぞれのご要望に沿った形で当ジムの経験豊富なトレーナーが丁寧に指導していきます。また、トレーナーの指導によるセルフトレーニングは、ご自身でも習慣化していただけるようアドバイスをしております。当ジムのマンツーマントレーニングを、ぜひお試しください。福岡市西区のパーソナルトレーニングジムなら、Branchへ。
店舗名 | Branch |
住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202 |
TEL | 092-407-1228 |
URL | http://branch-reset.com/ |
営業時間 | 10:00 22:00 <21:00 受付終了> |
営業日 | 不定休 |
クレジットカード | VISA,MASTER |
最寄駅 | 姪浜駅 |
アクセス | 地下鉄姪浜駅より徒歩12分(1km)
愛宕南バス停より徒歩4分(350m)
店舗向かって右端に1台
※ご利用される際は事前にご連絡ください。 |
紹介文 | 私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。
1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。
日本人のBMIは(男性23.3女性22.37 と22が標準で25以上)低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。
美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。
いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです
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