姪浜駅 パーソナルトレーニングジム

マンツーマン指導でお客様をサポート

Branchでは、独自の3ステップのトレーニングで、一人一人に合ったプログラムを作成し、お客様ご自身のペースでトレーニングしていただけます。トレーナーがお客様の状態をしっかりと把握し、マンツーマンによる指導でお客様をしっかりサポートしておりますので、安心してトレーニングを始めていただけます。まず、知識と経験の豊富なトレーナーによるカウンセリングを行い、身体の状態に合わせて最適なトレーニング方法を提案します。自己流では、身体を正しい状態に戻すのはなかなか難しいですが、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、本来機能すべき状態へと変化させ、その状態を維持できる身体づくりができるようになります。様々なコースがございますので、詳しい内容につきましては、ホームページをご覧ください。パーソナルトレーニングにご関心のある方は、姪浜駅周辺にあるBranchにお越しください。
パーソナルトレーニング
トレーニングジム
マンツーマン指導

パーソナルトレーニングで効果的なダイエットを

過去にダイエットをして挫折したことのある方は、多いのではないでしょうか。運動習慣や知識がなかったり、時間をかけても効果を感じられないなどの悩みから諦めてしまう方もいらっしゃるかと思います。そんな方はぜひ、Branchのパーソナルトレーニングをご利用ください。身体の状態を細かく測定し、カウンセリングなどにより目標やトレーニング期間などに合わせた個別プログラムを作成します。トレーナーだけでなく、お客様がご自身の身体の状態を知ることで効率のよいトレーニングを実現します。パーソナルトレーニングはダイエット目的だけではありません。膝・腰が痛いなど、身体に不調がある方も、ご自身と向き合う良い機会になります。ご自分の身体を理解し、本来の状態へと戻していきませんか。詳しいコースや料金については、ホームページにてご紹介しております。パーソナルトレーニングジムBranchを、身体のお悩み相談所としてぜひご利用ください。
初心者でもはじめられる

男性のお客様も大歓迎です

お腹回りが気になり、身体を引き締めたいと思っている男性のお客様も、Branchでは大歓迎です。理想を実現するためにトレーナーが最適なプログラムを組み、しっかりとダイエットをサポートいたします。またBranchでは、体験コースを用意しております。運動が苦手だと思っている方でも、どうぞお気軽にご参加ください。姪浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、Branchをご利用ください。
店舗名Branch
住所 〒819-0006
福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202
TEL092-407-1228
URLhttp://branch-reset.com/
営業時間10:00 22:00 <21:00 受付終了>
営業日不定休
クレジットカードVISA,MASTER
最寄駅姪浜駅
アクセス地下鉄姪浜駅より徒歩12分(1km) 愛宕南バス停より徒歩4分(350m) 店舗向かって右端に1台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。
紹介文私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 1970年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは(男性23.3女性22.37 と22が標準で25以上)低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か?私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約9割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです