姪浜駅周辺でダイエットができるパーソナルトレーニングジムなら、Branchへ
姪浜駅周辺で体験トレーニングが受けられるジム
パーソナルトレーニングジムは、身体を鍛えることだけが目的ではなく、トレーナーがついて食事や運動面も管理し、ダイエットやきれいになりたいといった目標をサポートします。姪浜駅周辺にあるパーソナルトレーニングスタジオのBranchでは、お得に体験できるコースがあります。体験を通して、ご自分に合っているかどうかを判断することができます。ダイエットや生活習慣病の予防だけでなく、スポーツのパフォーマンス向上の効果も期待できます。ハードな運動だけでなく、ソフトな運動で少しずつ体幹を鍛えるトレーニングもあるため、運動が苦手な方でも心配ありません。まずは、お気軽にご相談ください。
サポート抜群のパーソナルトレーニングジム
ダイエットおよびスタイルアップのためにジムへ通う方は、多くいらっしゃるかと思います。自発的にジムに通って身体を動かしても、強い意志がないと目標を達成することはむずかしいです。当ジムでは、お客様の目標にあわせたプログラムを作成し、パーソナルトレーニングを行っています。痩せたい方には、きつい食事制限ではなく正しい食事方法を伝授し、きれいになりたい方には、効率的にシェイプアップする方法を伝授します。その方の体質にあったサポートをいたします。また、初めての方でも安心して利用できるよう体験コースを用意しています。ご不安に思われることや疑問点などがありましたら、お気軽にご相談ください。
無理のないダイエットができます
身体についた余分な脂肪を落とすことは、美容や健康面でもメリットがあります。しかし極端な食事制限や激しい運動などのダイエットだと、負担が大きく長続きしません。痩せることができても、リバウンドしてしまう可能性もあります。当ジムは、その方にあった負担のない食事制限や運動方法をお伝えし、無理のないダイエットをサポートいたします。痩せることだけでなく、痩せやすい体質作りも無理のない範囲で行っていきます。また、マンツーマン指導のためなかなか人には相談しにくい内容も、気軽に相談できる環境があります。ダイエットに挑戦しても長続きしない方や、痩せてもリバウンドしてしまう方、思うように痩せない方は、ぜひお越しください。
| 店舗名 | Branch |
|---|---|
| 住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 リヴァサイドのだ202 |
| TEL | 092-407-1228 |
| URL | http://branch-reset.com/ |
| 営業時間 | 10:00 22:00 ＜21:00 受付終了＞ |
| 営業日 | 不定休 |
| クレジットカード | VISA,MASTER |
| 最寄駅 | 姪浜駅 |
| アクセス | 地下鉄姪浜駅より徒歩12分（1km） 愛宕南バス停より徒歩4分（350m） 店舗向かって右端に１台 ※ご利用される際は事前にご連絡ください。 |
| 紹介文 | 私達のモットーは『美しさは姿勢から。品格をあげるカラダづくり』です。 １９７０年ごろから続く日本のダイエットブームが『痩せている方が美しい』という考えを根づかせました。本来の『美しくなる』という目標を忘れて短期間で体重やカロリーの数値ばかり追い食事制限や過度な運動ばかりを強調して本来大切な心とカラダの健康のバランスを崩させ心が折れてしまう方が少なくありません。 日本人のBMIは（男性23.3女性22.37 と２２が標準で２５以上）低く、本来は無理して体重を落とす必要がないのです。 美しさ、綺麗とは何か？私は『姿勢』が最も大切だと考えています。スマホ全盛期の今、画面にくぎずけになって、日本人の約９割の方が姿勢が悪いと自覚している時代です。どんなに痩せても姿勢が悪かったら美しく見えません。私たちはそれをがっかり猫背と呼んでいます。姿勢を良くするためには単に『胸を張る』ことではなく筋力をつける事が必要です。筋肉を鍛え正しく筋肉を使えるようになると背筋が伸びるだけではなく日々の動きも美しくなり現代人を悩ませる肩こりなどの痛みも軽くできます。 いつどの角度から見ても美しい姿勢をつくること。そのための筋力をつけること、それがBranch.が考える美しさなのです |
