パーソナルトレーニング片岡は、美しい脚のライン作りの専門家です。
女性筋肉をつけると太くなるのではないかと考えている方が大勢いらっしゃいます。
しかし、それは間違いです。
筋トレは確かにきつさや苦しさを伴いますが、それらを遥かに超える見返りの多さに驚きと感動を覚えます。
パーソナルトレーニング片岡のトレーニングで、筋トレに楽しさ見出すことで、益々好きになりその魅力に取りつかれます。
一人だと絶対に無理なダイエットも目標まで落とせます。
パーソナルトレーニング片岡の力を借りるメリットを強く感じて頂けます。
メリハリのある引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

パーソナルトレーニング片岡は、身体の痛み（膝、腰など）を解消、改善するためにトレーニングに励んでいる方が非常に多いです。
特に50代～60代女性の方です。
解消するために日々やっているのに、結果が出ないと自分を信じられなくなる。
もう年だから。
今までやってきて変わらなかったから、もう何やっても変わらないよ。
痛みが怖くて、新しい事はできない。
確かに痛みの度合いや、運動に対するモチベーションは人それぞれ違います。
また身体の違いによって効果、変化の違いもあります。
皆様が満足のいく結果が出るとは限りません。
ですが、トレーニングによって少しでも、1ミリでも良い方向に行くことができれば今よりもっと自信が持てるようになります。