皆さんの健康、カラダ作りのために全力でサポートさせて頂きます。 皆さんが憧れる女優さんの多くはパーソナルトレーナーの指導を受け筋トレをしています。 ほとんどの方がトレーニングを未経験の方で、運動が苦手という方もいらっしゃいます。 しかしトレーニングをされていく中でカラダが変化し結果を出されています。 トレーニングをすることで体力がつきカラダが変わります！ 一番多い年齢層は40～50歳代の女性です…

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