ダンスは一種の芸術文化として世界中で広く定着しております。元々は呪術や儀式の一種として編み出されたものですが、今では自分を表現するものとして多くの若者がダンスに取り組んでいます。ダンスの種類は様々でヒップホップやサンバなどがありますが、もちろん日本にも日本ならではのダンスはあります。日本舞踊はその一つで、武術が元になったダンスやお祭りの際に踊られたダンスなど、様々なものが今日まで受け継がれております。その伝統の豊かさは日本人のみならず、海外にも広く受け入れられ、nihonbuyoという固有の言葉で浸透しているほどです。日本の踊りに習熟することはすなわち日本の歴史に親しむことでもあります。当教室で日本の伝統の豊かさに触れてみてはいかがでしょう。

日本舞踊に限らず、ダンスのレッスンを受けるときに、何よりもまず姿勢に気を付けろ、という指導をされるものです。姿勢が悪ければいかなるポーズや動きも印象深いものとはなりません。それゆえ当教室でもまずはどういう姿勢を取れば日本舞踊をよく踊ることができるかを教えることから始めております。日ごろ姿勢が悪く、もっときっちりとした姿になりたい、という方は是非一度当教室のレッスンを体験してみてください。また、日本舞踊は最近話題のインナーマッスルの鍛錬にも役に立ちます。インナーマッスルが鍛えられれば日ごろの運動は楽に行えるようになりますし、代謝が上がりますのでダイエットにもおすすめです。様々な効果が見込める日本舞踊を通じて生活を豊かにしましょう。