最近、サラリーマンやＯＬさんで肩の痛みに悩んでる方が増えています。
その痛み、パソコンのやりすぎかもしれません。
パソコンの画面を見てる時、ついついパソコンとの距離が近くなってることに、ふと気づくことがありませんか？
その時背中は湾曲し、背中の筋肉は頭を必死に支えています。
すると背中の筋肉は固まり、肩の筋肉を引っ張ってしまうのです。
肩の痛みでお悩みの方は麻布十番サヤームへおいでください。

まずは肩周辺の血液循環を良くすることが肩こり改善への一歩になります。
そのためには肩の周りの筋肉を動かさなければいけません。
しかしそのためにストレッチをしようとしても、元々固まった筋肉なので、ただ苦痛を感じるだけで効果がなかったりすることもよくあります。
そのため、まず固まった筋肉を和らげなければならず、矛盾ができてしまいます。
タイマッサージでは、太ももの血行を促し全身の血液循環を良くすることで最初の段階である、ある程度の筋肉の柔らかさを取り戻してあげることができます。