「肩がこり過ぎて頭が痛くなる」
こんな経験がある方は意外とたくさんいらっしゃいます。
肩こりからくる様々な不調の中でも頭痛のつらさは特別ではないでしょうか。
頭痛は不愉快なだけでなく、何をするにも意識の隅から離れなく常に気にしながら生活をしなければなりません。
この頭痛の原因は主に肩こりの元の姿勢、主に猫背からくる肩甲骨・首の歪みです。
そこで肩甲骨はがしや骨盤矯正など全身の施術をおこない、負担が肩・首・背中・頭に集中しないように調整をするよって肩こりからくる頭痛を楽にしていきます。

弘明寺駅のからだ庵では腰痛の改善だけではなく、全身を施術をすることで猫背の改善を目指しています。
猫背などの姿勢の乱れはカラダの負担を決まったところにためやすくしてしまい、疲労を慢性化させます。
慢性的になった疲労はちょっと休んだだけでは抜けなくなり、また疲れがたまるという悪いスパイラルに入り込んでしまいます。
1か月ためた疲れを抜くのには1か月かかるという研究もあるくらいです。
このスパイラルから抜け出すためにも、猫背の改善のための習慣的に行うストレッチやセルフマッサージが大事です。

肩こりといっても肩だけの問題ではなく全身の疲労からくる問題なのです。