近年注目されているTRXサスペンショントレーニングはご存知でしょうか？自重で行うトレーニングでアスリートからトレーニング経験の少ない方まで利用できるトレーニングツールです。TRXトレーニングの特徴は常に体幹に負荷がかかり、不安定な吊り輪状のハンドルを使ってのトレーニングは常にバランス力・コアの安定が必要になります。数百種類あるトレーニングメニューからお客様の目的に合わせたメニューを提供します。今年こそは！！と思っている方は是非一度お越しください。

マンツーマンでのパーソナルトレーニング以外にもグループトレーニングも行っています。一人ではトレーニングが続かない方やトレーニングが苦手な方にはオススメのトレーニングです。自分だけついていけなかったらなど不安な方にも、トレーナーがフォームの確認やトレーニングの強度など一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しますので安心して受けて頂けます。またグループトレーニングでは皆で同じトレーニングをすることで達成感を共有することができます。今まできついイメージのあったトレーニングも楽しく受けて頂けます。ひとりでは不安な方や続かない方にはおすすめのトレーニングです。