近年、高いフィジカル能力を求められるサッカー。
スライディングや球際でバランスを失い、思うように
プレーができない、コンタクトが弱いなどと感じたことや
監督や、チームメイトから指摘されたりしたことはありませんか？

またご自身で切り返しが遅い、もっとスピードが欲しいと
感じたことはありませんか？

『体幹トレーニング』『コアトレーニング』などの
言葉は聞いたことはあると思います。
実際に部活動やチームで取り入れていることは多いと思います。

しかし、正しくできていなければ効果は半減し、さらには
まったく結果が出ないこともあります。

KOBA式　S級ライセンスを持ったスタッフが指導します。
正しい姿勢、動作を身につけましょう！！

ほしか鍼灸接骨院は様々なトレーニングや、運動法を取り入れています。サッカー日本代表の長友選手も取り入れたKOBA式トレーニングも当院では行っており、当院の患者さんはパフォーマンスアップに励んでおります。
コアを意識しつつトレーニングすることで、プレーにより近い形で行えるので、パフォーマンスアップが期待されます。
コアを鍛え、重心を安定させることにより、コンタクトにも強くなり、足が速くすることも、キック力を向上させることも可能です。

試合に出れない、プレーに伸び悩んでいるアスリートの方は是非一度、当院までご連絡ください。
他に差をつけるのはここしかないですよ。