ゴールデンエイジとは子どものころに一度だけ訪れる、運動神経がものすごく向上しやすい時期のことで、この時期に運動神経のトレーニングを行うと、飛躍的な学習力が身につくというものです。
具体的には3-14歳がゴールデン・エイジであると言われています。
個人差はありますが、この年齢を超えてからの運動神経の習得力は困難だと言われています。大人になってから物を覚えたり、動作の修正が難しいのはこのことですね。
運動神経は早く刺激すればするほど向上しやすくいのですが、片足で立ったり、座ったり、跳んだり、踏ん張ったり、我々大人が公園や空き地で遊びながら養っていた能力が今の子どもたちには欠如しています。
ほしか鍼灸接骨院はサッカー日本代表長友佑都選手が取り入れているKOBA式を導入して指導しています。
このトレーニングを幼少期から行うことにより、バランスが安定し、動作の学習効率を飛躍的に高めることが可能です。
運動の1つとしてファンクショナルマットを用います。
乗るとふかふかのマットで、バランスが取りづらくなり、この上で運動を行うことでアジリティ能力の向上が望めます。
運動が好きな子どもたち、それを必死に応援するためにサポートする熱心な親御さんたち、ほしか鍼灸接骨院は第三のサポーターとして、3人4脚で一緒に頑張りませんか?
バランスを養う運動は運動神経の向上のみならず、危機回避能力の獲得にも効果が期待できます。
こけたら痛い、躓くとこける、足首が上に向かなければ躓く、と失敗から学習して子どもたちは育つのです。
まずはご相談からでも受け付けております。
怪我や、怪我の予防などのあらゆる問題もお待ちしております。