『体幹が弱い』『フィジカルが弱い』と指導者の方やチームメイトから指摘されたりしたことはありませんか？それが弱いとどうなのでしょうか？プレーにどのように影響しているのでしょうか。いろんな意見を仰る方がいると思いますが、それは『調整力』です。
スポーツでは動作によって崩れる体制を整えることがとても大切です。走りながら、コンタクトされながら、空中、と各競技によって様々ですが、崩れた体制を普段から練習している動作に近づけなければなりません。
ほしか鍼灸接骨院は競技特性を最大限に高めるための運動を行います。
体幹トレーニングがパフォーマンスを最大限に高めます！！
体幹トレーニングがパフォーマンスを変える！
KOBA式トレーニング
ほしか鍼灸接骨院は、サッカー日本代表 長友選手や競泳女子 池江選手も取り入れているKOBA式トレーニングを導入して指導しています。
KOBA式トレーニングは競技特性にあわせて行うことが出来ます。
インナーマッスルをトレーニングすることによって、
①動作の安定性
②柔軟性
③バランス力
④動きの連動性
を獲得することが出来ます。
どのスポーツでも4つの要素は非常に重要で、
KOBA式トレーニングは競技特性にあわせて行うことが出来ます。
インナーマッスルをトレーニングすることによって、
①動作の安定性
②柔軟性
③バランス力
④動きの連動性
を獲得することが出来ます。
どのスポーツでも4つの要素は非常に重要で、
運動指導、ケガの治療、リハビリ、再発防止
ほしか鍼灸接骨院は、アスリートの方を応援しています。
ケガをされた方、慢性的な痛みや悩み、ケガのリハビリや復帰後の再発防止、またパフォーマンスアップを全力でサポート致します。徹底した問診と検査を行うことで、原因の根本を見つけ出し改善へと導きます。
また、ケガの回復促進、疲労回復力を最大限に引き出す酸素ルームを設置しております。お子様からご年配の方まで幅広い年齢層で好評いただいております。
是非一度、ほしか鍼灸接骨院までご連絡いただくことをスタッフ一同心よりお待ちしております。
ケガをされた方、慢性的な痛みや悩み、ケガのリハビリや復帰後の再発防止、またパフォーマンスアップを全力でサポート致します。徹底した問診と検査を行うことで、原因の根本を見つけ出し改善へと導きます。
また、ケガの回復促進、疲労回復力を最大限に引き出す酸素ルームを設置しております。お子様からご年配の方まで幅広い年齢層で好評いただいております。
是非一度、ほしか鍼灸接骨院までご連絡いただくことをスタッフ一同心よりお待ちしております。
| 店舗名 | ほしか鍼灸接骨院 |
|---|---|
| 住所 |
〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通2-1-5 |
| TEL | 06-7175-2344 |
| URL | https://hoshika-nagasu.amebaownd.com/ |
| 営業時間 | 平日10：00～20：00 土曜日10：00～17：00 |
| 営業日 | 定休日：日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | JR尼崎駅 |
| アクセス | JR尼崎駅 徒歩7分 |
| 紹介文 | 事故等で負ってしまったケガ・後遺症、スポーツ障害、冷え性や自律神経系の悩み、関節・筋肉の痛みでお悩みの方は、気になる症状をご相談ください。 スポーツ現場で活躍するスタッフが常勤しています。 早期復帰、パフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングも行っています。 当院では、問診を最も大事にし、患者様の症状・状態に合わせて適切な施術を行います。 |
