肩甲骨は背中に存在する骨で、上腕骨、鎖骨、肋骨と複数の骨と関節する骨で、我々が肩をスムーズに動かすうえで非常に重要な役割を担っています。肩甲骨にはいくつもの筋肉や靭帯が付着しています。そのため肩の滑車のように動くため、肩甲骨が動かなくなると体全身に影響を及ぼすといっても過言ではなく、肩甲骨の動作不良は、ケガを招くことになるでしょう。
その肩甲骨も体幹の軸が安定しなければ、必要な時に十分な出力を出すことが出来ず、代償動作が出てしまうこともあります。
肩甲骨と投球動作そして体幹
肩甲骨は肩関節の滑車の役割をします。
投球動作時の肩甲骨
投球動作時の肩の動きは様々な筋肉の働きによって作り出されるものなのですが、その一角を担うのが肩甲骨です。肩甲骨が肩の安定性を担うことにより肩甲上腕リズムが作り出され、正しく肩関節が動作してボールを投げたりすることが出来ます。この肩甲上腕リズムが崩れることにより、肘を痛めたり、腰を痛めたりすることも少なくありません。
フォームの再確認は改善、パフォーマンスアップに繋がります。
違和感や、痛みを少しでも感じたら、重症化する前に一度お越しいただくことをお勧めします。
フォームの再確認は改善、パフォーマンスアップに繋がります。
違和感や、痛みを少しでも感じたら、重症化する前に一度お越しいただくことをお勧めします。
当院では・・・
当院では患者様の痛みの原因や身体の不調に対し、問診、検査を徹底的に行うことに力を入れています。生活背景や動作時の癖を改善させることで根本治療を目指します。運動療法や関節可動域訓練、電療、テープ、鍼灸治療など様々な方法で患者様のニーズに合わせて、お力になれるように治療します。痛みが出て競技が難航している方は早期に復帰し、パフォーマンス向上できるように力を合わせて治療していきましょう。
また、身体のバランスを鍛えて安定性を再構築することで改善、予防、パフォーマンスアップを図ります。
ほしか鍼灸接骨院は有名なKOBA式 体幹トレーニングを導入することで、競技により近い形で運動を行っております。
野球はもちろん、他の競技でも体幹の安定した軸は高いパフォーマンスを発揮します。パーソナルトレーニングも行っていますので是非一度ご連絡お待ちしております。
また、身体のバランスを鍛えて安定性を再構築することで改善、予防、パフォーマンスアップを図ります。
ほしか鍼灸接骨院は有名なKOBA式 体幹トレーニングを導入することで、競技により近い形で運動を行っております。
野球はもちろん、他の競技でも体幹の安定した軸は高いパフォーマンスを発揮します。パーソナルトレーニングも行っていますので是非一度ご連絡お待ちしております。
| 店舗名 | ほしか鍼灸接骨院 |
|---|---|
| 住所 |
〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通2-1-5 |
| TEL | 06-7175-2344 |
| URL | https://hoshika-nagasu.amebaownd.com/ |
| 営業時間 | 平日10：00～20：00 土曜日10：00～17：00 |
| 営業日 | 定休日：日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | JR尼崎駅 |
| アクセス | JR尼崎駅 徒歩7分 |
| 紹介文 | 事故等で負ってしまったケガ・後遺症、スポーツ障害、冷え性や自律神経系の悩み、関節・筋肉の痛みでお悩みの方は、気になる症状をご相談ください。 スポーツ現場で活躍するスタッフが常勤しています。 早期復帰、パフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングも行っています。 当院では、問診を最も大事にし、患者様の症状・状態に合わせて適切な施術を行います。 |
疲れた身体に酸素ルームで癒しを！！
