当院のパーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うことができ、さらに皆様の掲げる目標に合わせたメニューを作成してサポートしております。
事前に丁寧なカウンセリングを行って、皆様の理想や目標について伺います。それから、その目標に向け、かつ現在の状態に合わせた無理のないトレーニングを行っていくため、トレーニングに自信のない方にもぴったりです。
育児が少し一段落したママでも結構ですし、育児真っ只中でお忙しいママにもキッズスペースをご用意しておりますので、お子様を遊ばせながら、ご自身はトレーニングに励むことも可能です。老若男女一切問いません。幅広い年代の方にチャレンジしていただきたいです。
当院は山崎にございますので、周辺の地域にお住まいの方はお気軽にお試しください。

年齢を重ねても健康で美しい身体を維持するには、定期的に運動を行うことが欠かせません。しかし、間違った運動を取り入れてしまうと身体を痛めてしまうだけでなく、心にも大きな負担をかけてしまいます。効率良いトレーニングで健康対策や美容対策をしっかりと行いたいなら、当スタッフにお任せください。山崎にお住まいの方をはじめ地域を問わず、健康や美容のお悩みがある方をサポートいたします。マンツーマンでトレーニングを行っていくのはもちろん、皆様のペースに合わせてご指導いたしますので、運動が苦手という方もストレスになってしまうことはありません。居心地の良い明るい環境の中でゆっくりとトレーニングを行えますので、安心してご利用ください。