酷使して使い込んだ身体はズレて歪んでしまいます。その歪みは筋トレ・ストレッチなどの運動だけではなかなか改善しません。
　また、歪んだ状態で無理に運動を行うことでおかしな(無意識にかばった)状態になってしまい余計な痛みを引き起こしてしまいます。
　なので、まず施術により歪みを整え、バランスよく動かしやすい身体にすることが重要になってきます。整った身体で動かすのが効率のいい運動なんです！
　しかし、治療だけではなかなか症状の根本的な解決は難しいものです。
　
「その時はいいけど2、3日したらまた調子悪くなってくる・・・」

　みなさんこんな経験はありませんか？
　整体や鍼灸施術などで身体の歪みを整えてもそれを維持するための身体のパワーが足りないとこういったことが多くみられます。普段の悪癖や使えてない筋肉のアンバランスの問題が出てくるんですね。
　
　ここでこそ正に運動が重要で必要なんです！！
　
　整えた身体で正しい運動を加えることで、その人にとっての本当の意味での効果的な運動につながります！

　山崎にあるＦＩＴでは施術からトレーニングまで開放的なスペースの中でマンツーマンでおこなうので、周りの眼が気になってこういう施設を避けていたような方にもおすすめです。

　施術によって歪みを整えたらその人の身体の個性が見えてきます。その個性の悪い部分、弱点を補うトレーニングを指導しながら運動を行います。
　弱点を鍛えることで全体にバランスがとれ、快適な身体・・・

「自分で自分を支えられるカラダ」

　を目指していきます。

お車でお越しの方は
国道29号線中広瀬の交差点を西（千種方面）に曲がり、２つ目の信号（中鹿沢）をこえてすぐのところにあります。
バスでお越しの方は
バス停山崎を降りていただいた徒歩2分のところにあります。

周辺施設として山崎イオンから北に約1分、防災センターの道を挟んで向かいにあります。

駐車場完備
店舗の隣に駐車場がございます。お車でお越しのかたはそちらへお停めください。