当院は整体院ですので、多くの患者様が足腰、ひざ、肩こりといった様々な痛みを何とかしたいとして、お越しいただきます。整体とは読んで字のごとく、身体を整えることを一番に考えていますので、まずは全身のチェックから行います。いつもカバンを片側だけにかけている方や、靴底の減り方に違いがある方は、身体のバランスがどちらか一方に重くなっていると考えます。右利きの人の場合、重いものを持つときは力が出る右で持つことが多いものの、常に右で持っていることで身体のバランスは崩れてきます。そうなると痛みが出てくるのですが、当院では整体とトレーニングを融合させたパーソナルトレーニングを行っています。このトレーニングにより、自分の力で自分の身体を支えられるようになります。
当院ではガレージも完備していますが、公共交通機関のバスを利用されても徒歩2分という近さですので、宍粟市内にお住まいの方ならぜひお越しください。その上で気に入って通い続けるとなっても、市内の方ならそれほど負担にならないでしょう。当院の患者様になられた場合、整体や鍼灸はもちろん、パーソナルトレーニングにチャレンジされることをおすすめします。整体とトレーニングをうまく融合させた、当院にしかないオリジナルな施術です。トレーニング内容は、患者様の痛みの状態や、トレーニングによってどのような身体になりたいのかなどをじっくり聞き、患者様お一人ひとりに合ったパーソナルな内容に作り上げるのがミソです。自分の身体を知り尽くした筋トレが、身体を楽にし、さらに足腰を丈夫にしてくれます。
急性のぎっくり腰の場合、しばらくは動くことができませんので、とにかく痛みがあるところを冷やし、痛みが引いたのを確認してからは、そろそろと動くことが大事です。当院では様々なタイプの腰痛の患者様と向き合ってきたことから、お身体を拝見すれば慢性か、急性かどちらの腰痛なのかが判断できます。動くことでよくなる腰痛の場合は、整体とともにトレーニングを加える上に、ご希望であればリラクゼーションも体感できます。当院が生み出した新しい整体とトレーニングをぜひお試しいただき、身体に表れるであろう施術の結果を体験されてみるといいでしょう。そうすることで、筋肉が弱って腰の痛みをじわじわと感じていた人も少なくなります。
店舗名 | FIT CARE&TRAINING |
住所 |
〒671-2577 兵庫県宍粟市山崎町山崎106-2 |
TEL | 0790-62-7977 |
URL | https://www.instagram.com/fit_careandtraining/ |
営業時間 | 9:00~12:30 14:00~19:00(最終受付) |
営業日 | 定休日:日曜日 祝日 出張時 |
最寄駅 | 山崎(バス停) |
アクセス | 山崎(バス停) 徒歩2分 |
紹介文 | 2018〜宍粟市山崎町の FITです。整体+鍼灸+パーソナルトレーニングで健康な身体づくりのお手伝いをしていきます! |