最近は健康志向の高まりを受けて多くのジムやトレーニング施設ができるようになりました。汗を流すのは気持ちがいいことですし、ストレス解消にもなります。なにより筋肉をつければ活動的になるので、健康的な肉体を作れるようになります。とはいえ、トレーニングをするということは一方で筋肉を傷つけることにもなります。ストレッチやマッサージなど、しっかりとしたケアをしていれば問題になることはないのですが、自己流ではなかなか適切なケアができないのが現実です。そこで、当店はトレーニング施設として運営するかたわら、整体もできるように配慮しています。トレーニングの後で整体を使うこともできますし、整体のリハビリの一環でトレーニングもできるので、ぜひお越しください。

現代人にとってもっとも悩ましい身体の痛みの一つに肩こりが挙げられるでしょう。特に現代ではパソコンを使う作業をすることが多いです。画面に向かって同じ姿勢を続けていると、どうしても首や肩に負担がかかりやすくなります。様々な解決法はありますが、やはり一番に挙げられるのは運動でしょう。運動不足になっていると血流が悪くなりやすいので肩こりになりやすいです。一方で肩こりがひどいのでそもそも運動もできない、という方にはしっかりとしたマッサージがおオススメです。慢性的な痛みは、身体の奥深くの筋肉がこわばっている可能性があるので、湿布や塗り薬程度ではなかなか治らないので、念入りな施術を行わなくてはいけません。当店なら運動も整体も行っているので両面から症状を改善させていくことができます。